禮物
你可以做第一個送禮物給我的人!
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2009年8月15日 下午3點43分42秒写给亲爱的你们！
已经又近一年没登若比邻了，今天突然登上了，发现来了好多好多的朋友，我真的很感动，而且我的帖子都火的不能再火了，谢谢朋友们的支持。我今天写这篇日志的目的就是告诉亲爱的你们，我不用MSN了，依然用QQ，我的QQ号码是1208742506 这可是专门为你们申请的哟！大家可以和我在QQ上探讨，什么方面都可以，心里咨询、情感困惑都可以！~快加我吧，看看谁成为我的第一个？！
ps:我还在搜狐上注册了博客的哟，也欢迎大家去看哦，我的博客地址是：http://xinmeichuanxin.blog.sohu.com/ 希望大家多多支持我的博客，多多留言留言哦！~
2008年3月2日 上午1點18分27秒I Have to Go
I have to go, my darling. Spring arrives. Life in nature
blooms but breath of love dies. I take a deep inhale,
depressed at the freshness. I have to go.
Darling, too many walls have been built between us. Your ...
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2008年2月20日 上午3點10分34秒自我总结
我感觉好久都没有发表自己对生活的感触了，今天我正闲来无事，就来谈谈最近我的感慨吧，毕竟有好多的事情对别人说不清楚，就只能让自己成为自己的听众，所谓“个中滋味独自体会”就是这个意思吧。
在假期中间，我看到了很多的事情，快乐的、幸福的、伤感的还有痛苦的，各种形形色色的事情都在世人身上不断上演者，我们穿梭在那一幕幕的开始和谢场，无力回味更来不及追问，生活的压力和言论的刺激，让我 ...
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留言本
2009年8月16日 15:25Re: Re: Re: Re: Re: hello
素素黑
23, 重慶, 重慶, 中國
我的怎么会有假哟，你是重庆人哇？还说我们的方言！~！
2009年8月17日 22:31Re: Re: Re: Re: Re: Re: hello
gelnovo
79, 中國
哦;;说撒这;你现在在那耍塞;搞撒子
2009年8月19日 15:44Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: hello
素素黑
23, 重慶, 重慶, 中國
对你真的无语了，学重庆人说话索
2009年8月15日 17:7Re: Re: Re: Re: hi
Mun_Hoo
34, 吉隆坡, 馬來西亞
i am fine too.
i just finish uploading photos into my zorpia.
if you need to translate my english use this website.
http://babelfish.yahoo.com
mouse click to copy all my english there choose translate english to chinese..
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2009年8月15日 17:13Re: Re: Re: Re: Re: hi
素素黑
23, 重慶, 重慶, 中國
I do not understand you for giving me the meaning of this site,
2009年8月15日 15:11hi
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┬┴┬┴▏ ▏▔▔▔▔＼ 這
┴┬┴／＼ ／ ﹨ 地
┬┴∕ ／ ） 方
┴┬▏ ● ▏ 吥
┬┴▏ ▔█◤ 錯，
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.
2009年10月7日 16:47Re: Re: 你好 最近研究什么呢 还在研究鬼魂吗
zhdkai
27, 北京, 北京, 中國
最近没有 之前的研究是在学校时候做的 现在在研究爱情
像你说的那样
不错
一别就是一生
不知道还能不能
再用心去爱一个人
心已经碎了
经历了太多的痛
分手了
不知道
是哭还是笑
笑 也许可以彻底放下
哭 无奈 什么都改变不了
你
曾说过
分手之后
找一个爱我的
我说
不要
不要想分手
想的时候已经考虑分手了
真分了
只想哭
曾经做的一切都没有了意义
不知道该做什么
没有了生活的目标
曾经的野心 欲望 执着
现在看没了意义
你不在线
打开你的QQ
写了一大堆的话
电脑突然关机
无奈
你打来电话
说你走了
都哭了
也许都很无奈
人世间的事莫过如此
相互安慰
希望都可以幸福
一次一次
说希望还是朋友
希望你不要挂电话
希望永远可以听到你的声音
希望时间可以像这样永远下去
为什么都很无奈
为什么都很伤心
是爱吗
如果爱
为什么还要分开
那一刻
像过了一生的时间
不再天真
童话里都是假的
美丽的爱情不一定要有结果
有结果的爱情未必就真的动人
只有享受过程的人才知道爱情的美丽
从童话到现实
结婚就是现实
不再是幻想
不再生活在梦里
必须面对生活的油盐酱醋
面对社会的险恶
都长大了
以前都承受不了
现在的结果
出现了
都面对了
不知道
为什么
都希望对方不要找朋友
都希望是对方的唯一
爱情就是这样的自私
像你说的
真想找一个人结婚
情愿是父母包办
不想再要这样的自由
知道了
自由就是自己去面对
一切
好想找一个人安慰自己
抚慰受伤的心灵
怕伤害了别人
找到自己的小窝
独自流泪
抚慰着破碎的心
好想这一切都没有发生过
我没有见到过你
你也没有见到过我
一切都是一场梦
可是我记忆特别好
一切都是那么的清晰
你永远留在了我的心理
虽然你没有留在我的身边
看到空间中的照片
你已经不在属于我
一种异样的感觉油然而生
下一世
我不要再做人
不要再让爱情折磨
不要自由
不知道
应该还是不应该
写这样的话
希望你可以幸福
永远幸福
曾经认为只有我才可以给你幸福
现在依然如此
可是已经变了味道
没有了当时的豪迈
当时的信心
写了这些
也许已经释怀了
借用你的空间
谢谢我的凤妹妹
我已经好久不写东西了
我的空间没有
QQ上没有
没有告诉任何人
谢谢
我只当你看不到
在别人的眼里我还是那么坚强
现在想就这么写下去
不想停止
停止
就会想到现实
...
像你说的那样
不错
一别就是一生
不知道还能不能
再用心去爱一个人
心已经碎了
经历了太多的痛
分手了
不知道
是哭还是笑
笑 也许可以彻底放下
哭 无奈 什么都改变不了
你
曾说过
分手之后
找一个爱我的
我说
不要
不要想分手
想的时候已经考虑分手了
真分了
只想哭
曾经做的一切都没有了意义
不知道该做什么
没有了生活的目标
曾经的野心 欲望 执着
现在看没了意义
你不在线
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写了一大堆的话
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无奈
你打来电话
说你走了
都哭了
也许都很无奈
人世间的事莫过如此
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希望都可以幸福
一次一次
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希望你不要挂电话
希望永远可以听到你的声音
希望时间可以像这样永远下去
为什么都很无奈
为什么都很伤心
是爱吗
如果爱
为什么还要分开
那一刻
像过了一生的时间
不再天真
童话里都是假的
美丽的爱情不一定要有结果
有结果的爱情未必就真的动人
只有享受过程的人才知道爱情的美丽
从童话到现实
结婚就是现实
不再是幻想
不再生活在梦里
必须面对生活的油盐酱醋
面对社会的险恶
都长大了
以前都承受不了
现在的结果
出现了
都面对了
不知道
为什么
都希望对方不要找朋友
都希望是对方的唯一
爱情就是这样的自私
像你说的
真想找一个人结婚
情愿是父母包办
不想再要这样的自由
知道了
自由就是自己去面对
一切
好想找一个人安慰自己
抚慰受伤的心灵
怕伤害了别人
找到自己的小窝
独自流泪
抚慰着破碎的心
好想这一切都没有发生过
我没有见到过你
你也没有见到过我
一切都是一场梦
可是我记忆特别好
一切都是那么的清晰
你永远留在了我的心理
虽然你没有留在我的身边
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你已经不在属于我
一种异样的感觉油然而生
下一世
我不要再做人
不要再让爱情折磨
不要自由
不知道
应该还是不应该
写这样的话
希望你可以幸福
永远幸福
曾经认为只有我才可以给你幸福
现在依然如此
可是已经变了味道
没有了当时的豪迈
当时的信心
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也许已经释怀了
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谢谢我的凤妹妹
我已经好久不写东西了
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没有告诉任何人
谢谢
我只当你看不到
在别人的眼里我还是那么坚强
现在想就这么写下去
不想停止
停止
就会想到现实
...
2009年10月11日 4:52Re: Re: Re: Re: Re: 你好 最近研究什么呢 还在研究鬼
素素黑
23, 重慶, 重慶, 中國
那你留在我空间干嘛？？
2009年9月15日 13:17hi