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消失的天堂时光
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2009年1月30日 下午1點11分33秒想要开始新的生活...
好想要开始新的生活,使自己不安的心情平复下来~~!!即将毕业的自己,对自己没有一个明确的定位,实习的去向也变得不确定起来.不知道是兴趣重要,还是发展前景重要,还是别的什么,突然间就变的迷茫起来,或者甘愿做一个小小的文员,可有也可无的角色,不起眼但是稳定,收入也不多,简简单单的生活和人生.也许因为这样,放弃了空乘的工作,只想要过平淡的生活.可是仔细想来又怕就这样,会磨灭自己所有的幻想和光芒,会不会当自己渐渐年老,回头再看看的时候.会后悔呢?真的好迷茫哦~~!!其实一直以来的想法都是很简单的,顺利毕业,找一份工作,学点东西,稳定下来以后找一个欧洲的小城市走走,只有一个人,不知道是不是期待着什么,还是,怀念一个人行走的感觉.偶尔还是会伤感,想起那个瘦高的背影和深邃的眼眸,现在甚至都不敢看胡歌的东西,怕看见了会想起像极了他的那个人,真的是好乱哦~~~好希望可以尽快确定下自己的新工作,忘记不愉快的事情,加油吧~~
2008年7月9日 下午3點37分16秒悠长假期
欧洲杯轰轰烈烈的过去了，考试也终于结束了，哈哈~~属于我的悠长假期也来临了，心情真是超级好啊~~！虽然不是很喜欢炎热的夏天，但是暑假还是蛮长的呢！手中有大把的时间可以利用和享受了，却一下子不知道该干点什么了呵呵~~希望这个假期可以过的很愉悦，可以认识更多朋友，可以真正的给自己放个假~奥运会的时候见喽，不认识路的朋友来看帆船赛可以找我哦，志愿者随时都在哦嘿嘿~~
2008年5月31日 上午12點47分29秒突然......
突然有想去北海道的冲动，想站在黑夜的雪地里点一盏属于自己的灯，许下三个愿望，一个为家人，一个为朋友，一个为自己。想站在冰天雪地里呼吸，感觉到自己真实的活着，存在着。想看看那里的烟火，是不是分外的美丽夺目。想坐在新干线的车上，想念一个人。想尝尝扎幌的拉面。想看看海的另一端是怎样的不同。
不想等待，无谓的耗费自己的时光，就像曾经看到的广告里的女主角一样，空等一场后，自己独自去 ...
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留言本
2009年11月14日 12:47..
can we become friend ?
QQnummber 328587891
2009年11月14日 3:48hi
2009年11月9日 10:6你好。`
不知你现在是否还在青岛呢。
如果可以希望能和你交个朋友，
MSN：wanjunyao13@163.com
QQ190890150
期待~
2009年10月14日 11:21hi
┬┴┬┴▏ ▏▔▔▔▔＼ 這
┴┬┴／＼ ／ ﹨ 地
┬┴∕ ／ ） 方
┴┬▏ ● ▏ 吥
┬┴▏ ▔█◤ 錯，
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┬█████◣ ／ 讓莪用來踩踩！ 一定要回哦，！！
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┴│ │ PP熊在此！借貴寶地一踩！ ▏
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.
2009年11月22日 19:24H@vE @ @wEsOmE D@Y .... ^_^