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2004年10月29日 上午2點11分00秒今日sports day成績如下: 800m 第六 時
sports dayZpU:
800m Ĥ ɶ:3'07"
1500m Ĥ ɶ: 6'29"
4X400m ĤT
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2004年10月27日 下午9點52分00秒星期四2至10pm就返宿舍...晚上見了case,
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janVO!
2004年10月27日 上午3點53分00秒星期二又入中大跑...今天count時間, 25
星期二又入中大跑...今天count時間, 25分幾, 比上次快左d, 都ok, 不過我想24分半之內, 我會努力!
之後去左沙田一麵館吃飯, 很輕鬆, 很開心...我真的愈來愈喜歡跟越野隊的隊員一起, 因為他們都很好, 互相support, 互相鼓勵...真的感到很溫暖, 有被保護, 被認同的感覺, team spirit很好, 像個大家庭般, 沒有私心, 即使競爭, 我認為也是良性的.
Eli, Polly, Eva, Rico, Creamy, Amy, Joey, Kit, Mabel, Rainbow, 洛琪, 觀, 少瓊...
Henry, 四萬, 阿年, 浩然...
很愛您們啊! (不能盡錄)
2004年10月24日 下午10點03分00秒上星期四跟男子隊上九龍仔跑...是大
上星期四跟男子隊上九龍仔跑...是大師兄和隊長為我們額外準備的一課, 因為當日出席的女仔比較少, 他就可以有多點時間留意我們的不足和缺點, 再給一點點建議改善...
他說可能是我在比賽時很容易受別人影響, 沒有自己的速度, 故到尾段跟不上時就會很辛苦, 故他建議我一開始keep一個適合自己的speed, 而另一個弱點, 就是上斜...我每次都會行, 因為實在太辛苦了, 亦因此被好多人追過...
就以上的問題, 星期日上午, 我們又到CU, 集中train呢兩方面, 這次是大師兄的弟弟--四萬, 他也很pro. 的, 還有阿年...他們都很有心, 專登抽時間來幫我們女子隊練習和打氣...這天, 我終於第一次沒有行過...很有滿足感, 而且也很高興的看到身邊的隊友和自己一起努力, 一同進步, 真的, 大家都進步了不少, 要繼續努力啊!
呀, 忘了星期六, 我和他們去了橋咀BBQ, 一行九人(我, 年, 四萬, 浩然, Eli, Polly, Rico, Creamy, Eva), 其實原本打算去半月灣的, 因為好似話那兒的風景美一點, 不過也沒太大影響, 我們就在碼頭附近的一個小堤岸上自己搭爐燒, 好刺激啊! 之後坐船回去, 出海的感覺很舒服呢, 好像什麼煩惱都忘掉...在西貢碼頭坐了一回, 就去滿記吃糖水, 這天真的很開心...是近來最開心的一日啊!
阿年, 謝謝你給我做的"錫紙水杯" !
2004年10月19日 下午12點31分00秒星期二到中大選拔...一直很擔心我的
星期二到中大選拔...一直很擔心我的感冒會否影響的表現...所以下午不敢吃藥, 怕會很累.
雖然是十四人選十人, 但仍有一點壓力, 一來是我的感冒, 二來是今年的新人有幾個都很棒, 怕自己不能入選...是最後一年了, 希望能跑得好點, 給自己的鼓勵也好...突然想起今日supervisor話, 人活在世上基本上就只為了兩樣野: (1) 被愛的需要 (2) 被認同的需要...我相信這兩樣對我都是十分十分重要...(1)我大概也得到了, 但(2)呢? 從前我可以大聲跟人說, 我為自己的跑步成就而驕傲, 可是現在這一刻...我想不出一件能被人認同的東西.
結果...第四名入選...也是預期的時間...跟上年練習的差不多.
實習方面...proposal差不多完成, case剛接手, 還未first interview...明天要趕learning contract了...還有o' report 未做呢! 開心的是, 開始跟幾個同事熟絡了!