網誌
2008年4月26日 下午4點02分12秒義工的矛盾
這兩個星期游走與各朋友間的聚會，好不快活，工作的壓力得以紓緩，但此長彼消，一些需要處理的事宜亦因而躭擱。
病人組織幹事會改選在即，一些現任幹事紛紛致電給我誠邀再次參選，因下半年入學，擔心自己未能撥出時間，獲選後最終亦只會徒具虛名，故一一婉拒。
今天一位友好義工致電給我，表示現任主席在很多事項上堅持己見，會議經常流於爭拗，以致一些幹事及義工意興闌珊，她知我與現任主席合作多時，熟悉現任主席的作風，希望我能於幹事會作出平衡。
對於義務工作，在時間容許下，我是義無反顧，因為在過程中我也獲益良多，加添生活意義及色彩。在情感上我很想作出援手，因它在最艱難的時候曾向我伸出援手。但理性上 - 在人生的優先次序中(健康 > 家庭 > 朋友 > 經濟活動 > 工作 >學業> 義務工作 > 興趣)，它只位於較後的位置，勉強答允，最終徒勞無功，只為添煩添憂。希望在未來的一個星期可以想出一個兩全其美的方法。
2008年4月16日 下午5點06分22秒社工的壓力
政府華員會剛公佈一項有關醫務社工「工作壓力」的問卷調查，顯示16%受訪者想過自殺、42%要靠飲酒、食煙同「過度消費」減壓，調查結果駭人聽聞，相信調查的原意是希望政府當局及社會人士正視問題的嚴重性，但筆者感覺調查結果給予坊間兩個負面的訊息：1)社工能醫不自醫或 也未必一定能醫 2)社工不懂揀選適當的減壓方法。
當服務使用者在生活上感受到壓力，社工一般會建議一些減壓方法，一般的標準答案是鬆弛的動作、聽音樂、看電影、做運動和向親友傾訴等，但諷刺的是這42%的社工在感到壓力時卻揀取飲酒、食煙及「過度消費」，是否他們也認為一般的標準答案是不可行的，若是這樣的話，當他們建議案主一些連自己也不信服的方法時，是否已違反了道德上的操守？又假若這些方法其實他們認為是有效的，為什麼他們不能言行一致而陷入認知失衡的矛盾中？
筆者年青時曾於一間德國貿易公司工作，上司是一個非常控制及小心眼的人，情緒喜怒無常，再加上過量的工作，難纏的外國客戶，筆者每天上班都陷於驚恐之中。在沉重的壓力下，筆者的減壓方法就是食煙、劈酒及打牌，流連於酒吧 / 酒廊及雀會中，壓力好像得到暫時的紓緩，但其實是自我麻醉，暫時抽離於殘酷的現實外，當一覺醒來，仍然要再次面對生活壓力，意志被酒醉燈迷的生活腐蝕，而身體亦在不知不覺中受到摧殘。
筆者現時仍有飲酒及打牌，但都只是適度，作為與好朋友及親人聯絡感情的工具。在最近的一次紅酒會中，一班好朋友為我再次入學送上一份驚喜，他們是我生命的天使，亦是生活的減壓劑。期待本星期日馬來西亞好友的再次到訪、4月18日與舊同事的音樂分享聚會、4月19日與太太相識十五載的紀念日及4月25日與另一班同事的紅酒會，還有每星期一次的羽毛球聚會，這些都是我減壓的良方，生活的推動力。
正面來說，起碼那個調查還有84%的社工不會自殺、58%不會以飲酒、食煙及「過度消費」作為減壓的方法。筆者忽發奇想，不如邀請這58%社工公開他們的減壓良方，分享他們的正面經驗，不是更能幫助到那些沉淪中的社工嗎？2008年4月8日 下午6點56分19秒鈍感力
太太覺得我最近「鈍」咗很多，包括：對於一些眼前的事物可以視而不見(特別是家中的雜物)；對於別人的提問回應遲緩及表達緩慢(特別是一些不想答的人及問題)；對於一些挑釁性的行為反應出奇平靜(挑釁者多為我太太或難以反抗的人)。起初我也有點擔心自己是否患上早期的老人痴呆症，但讀完渡邊淳一先生的「鈍感力」一書，我了解到是自己潛在的機能，包括自律神經及防衛機能正保護著自己的生理和心理。
香港人有一句諺語：「眼不見為乾淨」，一般人會用於美食當前，即使知道潛藏污穢，但在難捨難棄下，唯有以此自我安慰。這句話的更深層次是見到一些不想見的人和事，避無可避，唯有「相見爭如不見」，以免情緒波動，血管收窄，血壓上升，引發器官出現異常，積「勞」(氣)成疾。所以，有良好視力的人是辛苦，因為當您看得愈「真」，感覺愈「憎」。
聽覺好的人也是痛苦的，每天除了聽進不少人為噪音外(當中包括筆者最痛恨的手提電話鈴聲)，還要對一些不懂/不願答的問題作出回應及一些是非難分的言論過濾、分析，加以肯定或否定，思維要不斷轉動，腦筋要時刻清晰，精神壓力日積月累，陷入「一萬年太久，只爭朝夕」的痛苦深淵中。
管理學有句名言：「成功在於細節」，對細節一絲不苟的人可以減少錯誤的發生，避免「一子錯，滿盤皆落索」，而成功與失敗的差距往往也只在於細節。但當人太敏感於細節、變成事事挑釁的話，即有可能錯過了大局，忽略了一些同樣重要的成功元素，包括：團隊士氣、成本效益及親和力等，令公司陷入無日無之的動輒得咎及內耗當中。其實這些完美主義者的人是不幸的，我有一位屬於這類人的朋友，他的表達是並非他刻意去找錯誤，而是錯誤自動找上了他，一種與生俱來的本領使他得不到很多的友誼，反而帶給他很多的誤解及對抗，即使他只對事不對人。
因此，鈍感力能給予我一刻喘息的機會和空間，特別是當耗用太半精力/神的工作之後， 雖然未如作者所說「是一種才能，一種能讓人們才華開花結果、發揚光大的力量」般誇張，但卻是令我們平衡身心、休養生息的技能。