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2007年11月26日 下午2點13分12秒無名火
不知是否放假在即，要處理囤積的工作及一些難攪的個案，心情感到不好，容忍力亦大;幅下降，當專注的工作思緒再三被打擾，有點怒氣，不吐不快。
每個人都會認為自己的來電玲聲音樂是最好聽的，否則自己也不會設定，但其他人卻不一定有同感，更甚者是當其他人專注工作時，即使是最美妙音樂也會變為"煩"音，我不是要求改震機令你遺失來電，但可否把玲聲降低兩三度減低殺傷力呢？
自問也不是一個嚴格的人，在工作時間偶然傾下閒計可以調劑緊張的心情及稍作鬆弛，但當這些話題一傾就好像沒完沒了，再加上你誇張的表情及聲調，我當時當刻也不能專注我的思緒及做好我的工作。
當所有人都不在而只有你與我時，從您的眼神及面容中我得知您正在電腦上check緊私人野，當這行為相信維持了數十分鐘，我也忍不住要走到你身後引證一番，您的快速mini畫面動作反而證實了我所想。原本以為你就此收手，想不到仍然故態復萌，我唯有再一次企在你身後看你如何自處，您好像發現我發現您，唯有以一個無謂的問題以掩飾。
同事，我不是想阻你發達，也不是自以為道德過人而干擾你，因事不關己，我又不是你上司，況且你這樣的工作態度最終只會使你將來自食其果。但這次做架兩的原因是之前你的行為的確影響了我的工作，其次是你不要揀只得我同你的時候做這些事情，因為我覺得你在侮辱我，自以為是而目空他人我是討厭的。下次請你在有其他同事的時候才作這事，相信我的感覺會好些。
這篇日記纯粹是個人發洩，非揭人瘡疤，因此請不要問我此人是誰。希望我的容忍度快些回升，否則他日再發生同樣事件，我想，我一定會出聲話你，知無?
2007年11月22日 下午3點52分50秒個案黑洞
最近在工作上感到有點迷惘。
一位PD(Personality Disorder)的個案經過一年多努力經營最終仍然達不到原訂的目標，影響所及，隨之而來將會有一大堆的問題需要處理，而身為個案經理的醫務社工又早著先鞭地終結了個案，但自己實在做唔出同樣的事，在感到技窮及乏力下，不知下一步如何處理？
另一位PD 個案最近透過其家人知道她悲慘的成長過程，對她的病因及病徵有更深切的了解及認同，內心希望可以幫助她，但我知道，當我intensive跟進她的情況後我將耗用更多的精力和時間，自己實在不知能否handle?
不知氣侯是否與情緒有關，最近的幾位Depression 個案的情緒都跌至谷底，有些更有自殺的意圖，雖然個案在我的勸解後暫時settle，但我真擔心有一日會出事。
我意識到工作對我的壓力愈來愈大，開始影響到我的健康及生活，歸因自己是一個較為Humanistic及認真的人，對個案隨和及高度重視，因而能與個案建立良好的關係，影響所及，個案有事亦往往第一時間找我，即使他們仍有其他專業人士跟進，因而耗用了自己很多精力和時間。正如Professor Yip所說，一個Humanistic的worker是痛苦的。
個案黑洞，如吸星大法，付出的精力如泥牛入海，最終只會精力怠盡。應付方法除了除了加強內功心法，繼續學習新的知識及技巧以補不足外，心理質素也是很重要。我想，我應該需要在個案工作上有一些節制，只有這樣才能可持續發展自己的工作、生活和健康，以幫助更多的個案。至於怎樣去節制，仍然未想到具體的辦法，希望在未來放大假的日子裏會有一些idea! 大家亦可給予一些意見。
2007年11月18日 下午12點17分10秒技資朋友
機師L在股壇有斬獲而請食飯，ebay蘇、鐘錶陳及我有幸赴會。一如過往，大家的話題仍離不開投資，機師L是我們的股壇明燈，他手頭上只有兩只股票，分別是中人壽及A50，當年賣入價只是$5元多及$80多元(現時分別是$40及$200多元)，他立論精闢，且有實證支持，不容質疑，不認識他還以為他的正職是專業投資顧問，真懷疑他揸飛機時會不時看股價。其餘的我們則各自抒發對股市、樓市的意見，彷彿整個大市都是在我們掌握之中，運籌帷幄，決勝千里。
我們每次談話的內容好像反映大家的人生就只有投資，記得再對上一次飯局的目的是為會計F踐行，但談話內容的90%卻只涉及投資，最終自己唯有再約朋友一家人出來再踐行。朋友們即使賺了錢也沒有提及用途(除了請食飯)，彷彿錢是最終目的，更遑論個人理想及家庭目標。我們的聚會就像電影「色戒」一樣，既是抑壓，又是釋放。
不過，下一次飯局我仍會出來，因為L的意見實在太獨到，小弟獲益良多，還有那相識二十多載的情誼，更重要是他們每一位都是好人。