http://hk.zorpia.com/shellylim Mon, 21 Dec 2009 20:26 EST Mon, 21 Dec 2009 20:26 EST Zorpia.com http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1923558 <p><font color="#1012ff"><u><strong>七種食物讓女人越吃越老</strong></u> </font></p> <p>　 1.<strong>含鉛食品</strong> </p> <p>鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。 人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質去氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆症，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。</p> <p>&nbsp;2.<strong>醃製食品</strong> </p> <p>在醃制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞X鹽， 它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。</p> <p>&nbsp;3.<strong>黴變食物</strong> </p> <p>糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時，會產生大量的病菌和黃麴黴素。 這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。</p> <p>&nbsp;4.<strong>水垢</strong> </p> <p>茶具或水具用久以後會產生水垢，如不及時清除乾淨，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、迴圈等系統的病變而引起衰老，這是由於水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。 科學家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進行過化學分析，發現有害金屬元素較多：鎘為0.034毫克、汞為0.44毫克、砷為0.21毫克、鋁為0.012毫克。 這些有害金屬元素對人體危害極大。 </p> <p>5.<strong>過氧脂質</strong> </p> <p>這是一種不飽和脂肪酸的過氧警惕：讓女人越吃越老的食物化物。 例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等; 長期存放的餅乾、糕點、油茶麵、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。 研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。</p> <p>&nbsp;6.<strong>高溫油煙</strong> </p> <p>國外研究機構經比較分析後指出，中國人喜歡用高溫食用油來烹調菜肴，灶台溫度比西方家庭的灶台溫度高出約50%。 通常食用油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能，而且易患肺癌。 研究報告表明，菜籽油比花生油的致癌危險性更大，因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。 為避免這種危害，製作菜肴時食油加熱最好不要超過油的沸點，以熱油為宜，這樣可避免引起煙薰火燎損害健康和促使面部生成皺紋。</p> <p>&nbsp;7.<strong>煙霧</strong> </p> <p>當爐火、煤煙、香煙、灰塵中的有害氣體，經呼吸道吸入肺部，滲透到血液中後，就會給人帶來極大的危害。 尤其是吸煙者，將煙吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等為膽固醇的沉積提供了條件，會造成動脈硬化，促人衰老。 </p> Food & Drinks http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1923558 Sun, 16 Aug 2009 07:00 EST http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1859652 <p align="left">蔬果是人们公认的瘦身佳品，不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1，大家不要错过哦！找对减肥方法，减肥其实很简单。</p><center><img alt="吃不同蔬果 瘦不同部位" src="http://image.39.net/0811/28/275594_s_0010_01.jpg" /></center> <p><br /></p> <p>　　<strong>瘦脸冠军NO.1——西芹</strong></p> <p>　　全身上下怎么看都是窈窕美女，可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸，唉…想利用天然的果蔬来瘦脸吗？不妨试试常吃芹菜吧！芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦！</p><center><img alt="吃不同蔬果 瘦不同部位" src="http://image.39.net/0811/28/275595_s_0010_02.jpg" /></center> <p><br /></p> <p>　　<strong>瘦腰冠军NO.1——草莓</strong></p> <p>　　草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了！小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。</p><center><img alt="吃不同蔬果 瘦不同部位" src="http://image.39.net/0811/28/275596_s_0010_03.jpg" /></center> <p><br /></p> <p>　　<strong>瘦大腿冠军NO.1——白萝卜</strong></p> <p>　　就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的！对付大腿脂肪是最合适不过的了。</p><center><img alt="吃不同蔬果 瘦不同部位" src="http://image.39.net/0811/28/275597_s_0010_04.jpg" /></center> <p><br /></p> <p>　　<strong>瘦背冠军NO.1——葡萄柚</strong></p> <p>　　哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢？ ！但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少，而且这个部位的赘肉还特别难减。其实，知道了原因再“下手”，就容易多了。背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极低，而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式，使其不再轻易地转化成脂肪。留个“美丽的背影”？没问题！</p><center><img alt="吃不同蔬果 瘦不同部位" src="http://image.39.net/0811/28/275599_s_0010_05.jpg" /></center> <p><br /></p> <p>　　<strong>瘦小腿冠军NO.1——西瓜</strong></p> <p>　　“穿长裙，不是因为想做淑女，而是因为我的小腿实在是…圆滚滚啊！”也想在今年夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤？no problem，吃西瓜就可以！它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难！</p><center><img alt="吃不同蔬果 瘦不同部位" src="http://image.39.net/0811/28/275600_s_0010_06.jpg" /></center> <p><br /></p> <p>　　<strong>瘦小腹收腹冠军NO.1——番茄</strong></p> <p>　　常常见到有的女孩，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看：哇塞！前面怎么会凸出个小肚腩？！这就怨不得脂肪了，有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候，去油力超强的番茄就要大显身手了！它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。这样的减肥方法是不是很奇妙呢！快来试试吧！</p> <p>　　只要吃对蔬果，每个都可以是NO.1。</p> Food & Drinks http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1859652 Sat, 29 Nov 2008 09:09 EST http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1720485 <div class="info"><strong>26個英文字母各代表一種性格，綜合起來就是你的個性，重複的字母只計一次。 </strong> <div class="div1">shelly</div> <div class="div1"><span class="abc">S</span>思想較古板，不願嘗試新事物 <br /><span class="abc">H</span>判斷力不足，分析力要改善 <br /><span class="abc">E</span>勇於面對挑戰 <br /><span class="abc">L</span>只想要簡簡單單的愛 <br /><span class="abc">L</span>只想要簡簡單單的愛 <br /><span class="abc">Y</span>你是坐不定的人 <br /></div> <div class="div1">From [VLS]: <a href="http://www.vlshk.com/englishnametest.php?u=shelly" target="_blank"><font color="#006cd0">http://www.vlshk.com/englishnametest.php?u=shelly</font></a> </div> </div> Personal http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1720485 Fri, 24 Aug 2007 23:51 EST http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1705340 <p><img hspace="0" src="http://joke.qq.com/images/joke/200505/02/xhp/06.gif" align="baseline" border="0" /></p> <p><img hspace="0" src="http://images.blogcn.com/2005/7/22/12/dawn0801,20050722222117.gif" align="baseline" border="0" /></p> Personal http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1705340 Sun, 15 Jul 2007 11:01 EST http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1647041 <p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://weatherpixie.com/" target="_blank"><img height="175" alt="The WeatherPixie" src="http://weatherpixie.com/displayimg.php?place=WMKK&amp;trooper=15&amp;type=" width="124" border="0" /></a>&nbsp;&nbsp; </p> <p align="left">&nbsp;</p> Personal http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1647041 Mon, 19 Feb 2007 03:57 EST http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1628310 <p><img src="http://photo1.hexun.com/p/2006/0330/14669/b_8DA9FB0FC696A496.jpg" border="0" /></p> <p><img src="http://photo1.hexun.com/p/2006/0330/14669/b_11E2200394E64B80.jpg" border="0" /></p> Personal http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1628310 Mon, 25 Dec 2006 04:19 EST http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1628121 <p><img src="http://bbsimg.qq.com/2005/11/19/006/70.gif" border="0" /></p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="http://bbs.5617.com/attachment/Type_gif/52_186929.gif" border="0" /><strong>&nbsp;<img src="http://bbs.e-yu.cn/attachments/ext_gif/x38_LIQX3Y5ZNS4y.gif" border="0" /><img src="http://bbs.5617.com/attachment/Type_gif/52_187013.gif" border="0" /></strong></p> <p><strong><font color="#cc3300">&quot; Wish You all have a Great&nbsp;and lucky&nbsp;<em>2007&nbsp;''</em></font></strong></p> <p><img src="http://www2.4368.net/g7/18/868a6023c3.gif" border="0" /></p> Romance & Relationships http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1628121 Sun, 24 Dec 2006 11:55 EST http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1612383 <p><a href="http://www.bokkou.jp/"><strong>http://www.bokkou.jp/</strong></a></p> <p><img src="http://www.truemovie.com/POSTER/Battleofwits-2.JPG" /><img style="WIDTH: 158px; HEIGHT: 107px" height="107" src="http://www.bokkou.jp/images/theater.gif" width="158" /></p> Movies & Videos http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1612383 Sun, 12 Nov 2006 09:43 EST http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1578118 <p><img style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbsimg.qq.com/2005/11/19/006/364.gif" border="0" /></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="FONT-SIZE: 12px; COLOR: #000000"><img src="http://img.soufun.com/sms/2004_05/06/1083824067535.gif" border="0" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 　</span></p> <p><span style="FONT-SIZE: 12px; COLOR: #000000"><img style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://image.17173.com/bbs/upload/2005/06/21/1119355714.gif" border="0" /></span> </p> <p><span style="FONT-SIZE: 12px; COLOR: #000000">&nbsp;</span></p> <div id="msgcns!1B93B765CB8484A!345"> <div><font color="#cc0033">.。'☆。' ■■■■■'☆*。.*ㅇ■■■■■' .。'☆。' <br />. 。' .. ■■■■■■■■'☆ ■■■■■■■■■■.。' ' <br />''。☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■''。☆ <br />.。 ■■□□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■ .*ㅇ <br />'☆ ■■□□□■■■踩過的人不要忘記■■■■■■■.。 <br />.*ㅇ■■□□■■■在這鋰留言吖~~■■■■■■■■■''☆ <br />''☆■■□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■.☆. <br />.☆. ■■□□■■■■■■■■■■■■■■■■■.*ㅇ <br />ㅇ'.. 　■■□□■■■■■■■■■■■■■■■ 。''☆ <br />。''☆''。 ■■□□■■■■■■■■■■■■ 。'。'☆''。 <br />*。..。'ㅇ'.。 ■□■■■■■■■■■ *。..☆。'ㅇ'.。 <br />☆''。*。*.。'ㅇ. ■■■■■■■ ☆''。*..。。*.。'ㅇ. <br />'''☆。*..。。*.。*。■■■■ 。*..。。*.。</font></div> <div><font color="#cc0033">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;。*..。。*.。 ■■。*..。。*.。</font></div> <div></div> <div></div> </div> <p><img height="31" src="http://popblog.tvbs.com.tw/blog/rebeccabebe/file_db/20060127031004.gif" width="569" border="0" /><br /></p> <p>&nbsp;</p> Personal http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1578118 Sat, 19 Aug 2006 11:50 EST http://hk.zorpia.com/shellylim/journal/1575445 <p><img src="http://kr.img.dc.yahoo.com/b17/data/gung/46/1146323723_%B8%AE%B4%CF.gif" border="0" /></p> <p><strong><font color="#3366ff">More photos and cute pictures in this group.... 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