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2009年5月28日 上午7點31分57秒成功是拥有一个系统
什么是系统？简单地说就是一群人团结在一起做一件事情。这群人经由整体运作，上下联动。经过一段时间的努力，个人收入不断增加，个人品质不断提升，然后整体的水平不断增长。这就是一群人团结在一起的目的，其真正的意义是通往财务自由的桥梁！成功最快捷的方式是向成功者学习。通过模仿和借用一个成功系统的经验、方法、技巧，你可以轻松而快速地迈入成功者的行列；通过帮助其他人成功，你自己同时获得了更大的成功。
成功不是你拥有多少物质的及精神上的收益，而是你拥有多少创造持续成功的“资本”。
拥有一个持续创造成功的系统比一时一事的成功更有价值，是真正的成功。
你的目标是拥有一个系统，并让别人通过这个系统为你创造更多、更大和更持久的成功。同时，这个系统也可以培养系统中每一个人的成功。
成功永远不是做法和结果。成功是“成功”的母亲。建立一个属于自己的成功系统，意味着要付出很多艰苦的努力，你首先得正视这一点。
2009年5月28日 上午7點24分29秒活着，是一个系统
活着，是一个系统，星来星去，宇宙运行，春秋代序，人死人生，依然未变。
其实，人与生活，就像人与人相处的融合一样，是不能倚仗于别人的乐观之上的。不应该因为自己的刻薄，就规定外界必须要宽容。既然注意到了生活不如意，就应该施展自己那尽管是微不足道的能力，使它能转变得好一些，至少是使人感觉好一些，减少了一些不如意的感叹，就象减少了一些暖昧的雾气，使天地舒张和明朗一些。若然虚怀 ...
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2009年2月19日 上午7點43分39秒做个聪明女人
做个聪明的女人。在男人说爱你的时候相信他，说不爱你的时候更要相信他。
做个聪明的女人。在一份感情结束的时候，不要再去计算自己损失了多少，你越是去计算，就越是损失得多。分手可以更快一点，只要你懂拒绝。
做个聪明的女人。在失去爱情的时候，即使是因为伤害而被迫放弃，你也不要过于悲痛，那个人如果不是神经有问题，那么你们的结束就一定是他事先预谋好了的。你的一蹶不振会让他很有成 ...
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留言本
2009年11月15日 11:39hi
┬┴┬┴▏ ▏▔▔▔▔＼ 這
┴┬┴／＼ ／ ﹨ 地
┬┴∕ ／ ） 方
┴┬▏ ● ▏ 吥
┬┴▏ ▔█◤ 錯，
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┬█████◣ ／ 讓莪用來踩踩！ 一定要回哦，！！
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┴│ │ PP熊在此！借貴寶地一踩！ ▏
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖 啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且， 早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作 用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體 血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗， 會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比 那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足 一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.
2009年11月15日 13:4晚安~
我要怎麼稱呼你呢?