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kamile 昏昏沉沉的度日子kamile正在
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你可以做第一個送禮物給我的人!
現在就送禮物給我吧!
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個人
- 個人簡介:搞不清楚到底喜欢哪一个,觉得都喜欢!
- 語言:汉语。英语
- 興趣愛好:睡觉、看电影、听音乐
- 喜歡的電影:很多
- 旅行過的地方:大连、西安、北京、草原
- 我在尋找:能够让我和他一起幸福的人。
約會
工作經歷
- HR, LEXUS [ 2000 - Present ]
網誌
2009年9月8日 上午3點20分56秒I would like to have a man hug me
好像这样的标题很随便,但是我真的想找个男人抱抱我,不知道被男人抱着的感觉是什么样的,工作累了,一直以来我都在工作、上班、忽然我想有个男人抱抱我。当然不是随便的疯子,要是大街上跑过来个男人抱着我了,那我非得抓死他!呵呵。不知道这是我自己的悲哀还是应有的结果和报应。
2009年7月3日 上午3點30分26秒好累。。。。
工作忙的,其它的事情也很多,不知道怎么调整怎么解决,理不清头绪了。好累!好想好好休息一下,出去散散心。。。。。
2009年6月23日 上午7點39分49秒英语
我真的很喜欢学习英语,我也想脱口而出的说者流利的英语。但是我不知道从哪里开始这些学习,只能是看电视剧。有很多时候我都幻想自己的口语能力会有很大的进步。
留言本
2009年9月21日 3:4啊啊啊啊
TLW1611
58, 呼和浩特, 內蒙古, 中國
基地组织曾派出培养了近10年的八名恐怖王牌精英分子袭击中国。
结果:
第一个在北京炸立交桥时,转晕在桥上;
第二个在上海炸公交车时,始终没能挤上车;
第三个在陕西炸超市时,炸弹遥控器被盗;
第四个在重庆炸政府大楼时,被保安狂揍致死:“叫你讨债,叫你上访”;
第五个在山西成功炸矿,造成伤亡数百,潜回基地,半年愣没见任何新闻报道,被基地组织以“欺骗组织罪”处决;
第六个想炸广州,结果刚出火车站炸药包给飞车党抢走,半天没缓过神;
第七个去炸辽宁铁岭,刚到就被人忽悠瘸了;
最后一个恐怖分子去炸河南,没想到遇见人贩子,至今下落不明。
所以请大家放心大胆的过国庆节
结果:
第一个在北京炸立交桥时,转晕在桥上;
第二个在上海炸公交车时,始终没能挤上车;
第三个在陕西炸超市时,炸弹遥控器被盗;
第四个在重庆炸政府大楼时,被保安狂揍致死:“叫你讨债,叫你上访”;
第五个在山西成功炸矿,造成伤亡数百,潜回基地,半年愣没见任何新闻报道,被基地组织以“欺骗组织罪”处决;
第六个想炸广州,结果刚出火车站炸药包给飞车党抢走,半天没缓过神;
第七个去炸辽宁铁岭,刚到就被人忽悠瘸了;
最后一个恐怖分子去炸河南,没想到遇见人贩子,至今下落不明。
所以请大家放心大胆的过国庆节
2009年9月21日 2:28 啊不错的
TLW1611
58, 呼和浩特, 內蒙古, 中國
9湖北高考零分作文摘要
作文题目是《站在____的门口》
1、《站在情人的门口》:站在情人的门口,她说“老公在家”。我等了许久,她的窗帘落下,灯也关了。我在苦思冥想:该走还是不该走?
2、《站在领导门口》:站在领导门口,前面一个送礼的还没走。我左手两条烟,右手两瓶酒。寒风冻坏了我的手,盼着前面那人早点走,还有一个人排在我后头。
3、《站在足疗城门口》:站在足疗城门口,不敢往里走,不知道“邓玉娇”还在不 在 里头,也不知道她拿的是水果刀,还是匕首。
4、《站在贪官门口》:站在贪官门口,拿着作案工具,不知从何下手。突然冲出一条大狼狗,我夺下它脖子上那条金项链,拔腿就走。
5、《站在单位食堂门口》:站在单位食堂门口,饿得半死,却没一点胃口,菜里没有一点油,碗筷却油沾手。
6、《站在小秘门口》:站在小秘门口,她妈出来迎候,我还有点害羞,她妈拉着我的手说:都啥时代了?!到手的财神我不会丢。
作文题目是《站在____的门口》
1、《站在情人的门口》:站在情人的门口,她说“老公在家”。我等了许久,她的窗帘落下,灯也关了。我在苦思冥想:该走还是不该走?
2、《站在领导门口》:站在领导门口,前面一个送礼的还没走。我左手两条烟,右手两瓶酒。寒风冻坏了我的手,盼着前面那人早点走,还有一个人排在我后头。
3、《站在足疗城门口》:站在足疗城门口,不敢往里走,不知道“邓玉娇”还在不 在 里头,也不知道她拿的是水果刀,还是匕首。
4、《站在贪官门口》:站在贪官门口,拿着作案工具,不知从何下手。突然冲出一条大狼狗,我夺下它脖子上那条金项链,拔腿就走。
5、《站在单位食堂门口》:站在单位食堂门口,饿得半死,却没一点胃口,菜里没有一点油,碗筷却油沾手。
6、《站在小秘门口》:站在小秘门口,她妈出来迎候,我还有点害羞,她妈拉着我的手说:都啥时代了?!到手的财神我不会丢。
2009年8月5日 6:51hi
jack
30, 吉隆坡, 馬來西亞
:┴┬┴┬/ ̄\_/ ̄\
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┴┬┴/\ / ﹨ 地
┬┴∕ / ) 方
┴┬▏ ● ▏ 吥
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┬█████◣ / 讓莪用來踩踩! 一定要回哦,!!
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女性必吃的9種食物
愛美之心,人皆有之”,特別是對於女性而言,保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,還能保持曼妙身材,一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品,來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉,但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素,而最有營養的是那種瘦肉多,又完全由草喂出來的牛身上的肉。(做牛肉的時候加一點花椒等香料,能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。)
2.咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑,它能抑制人體內瘤的生長,並能消滅癌細胞。(咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃,能大大增強薑黃素的抗癌能力。)
3.開心果 開心果富含維生素B6和銅,能增強人體的活力。有研究顯示,每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。(買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中,你能很清楚地意識到自己吃了多少,這樣就不容易吃過量。)
4.咖啡 美國營養學會的專家們認為,每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為,咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現,每天喝咖啡的女性,不容易得高血壓。(如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠,可以喝一些脫咖啡因咖啡,它們仍然富含抗氧化劑,能起到同樣的功效。)
5.燕麥片 英國科學家發現,最簡單有效的降膽固醇方法之一,就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠,有效降低人體對膽固醇的吸收。並且,早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛,並且午餐時吃得比別人少。(選擇燕麥片時,儘量選低糖的。如果你愛吃甜食,不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果,就可以一舉兩得了。)
6.蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品,它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高,但實際上,蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示,每天吃少量蝦,能提高人體的“好膽固醇”。(如果買不到新鮮蝦,就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗,會帶走 40%的鈉,減少升高血壓的隱患。)
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮,最新研究顯示,吃少量黑巧克力,能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外,吃巧克力能釋放血液中的複合胺,有助於調節情緒。(買黑巧克力時,選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃,那就更好了。)
8.櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現,吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現,連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人,比那些喝水的人,更不容易發生肌肉酸痛的現象。(除了當水果吃外,你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡,做成健康“冰激淩”,隨時拿出來吃。)
9.番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素,能幫助降低患癌症和心臟病的幾率;而橙色番茄的番茄紅素含量,是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁,就能滿足一日的維生素A需求。(橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質,吃的時候如果加點橄欖油,能促進它的吸收.
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女性必吃的9種食物
愛美之心,人皆有之”,特別是對於女性而言,保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,還能保持曼妙身材,一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品,來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉,但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素,而最有營養的是那種瘦肉多,又完全由草喂出來的牛身上的肉。(做牛肉的時候加一點花椒等香料,能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。)
2.咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑,它能抑制人體內瘤的生長,並能消滅癌細胞。(咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃,能大大增強薑黃素的抗癌能力。)
3.開心果 開心果富含維生素B6和銅,能增強人體的活力。有研究顯示,每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。(買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中,你能很清楚地意識到自己吃了多少,這樣就不容易吃過量。)
4.咖啡 美國營養學會的專家們認為,每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為,咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現,每天喝咖啡的女性,不容易得高血壓。(如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠,可以喝一些脫咖啡因咖啡,它們仍然富含抗氧化劑,能起到同樣的功效。)
5.燕麥片 英國科學家發現,最簡單有效的降膽固醇方法之一,就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠,有效降低人體對膽固醇的吸收。並且,早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛,並且午餐時吃得比別人少。(選擇燕麥片時,儘量選低糖的。如果你愛吃甜食,不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果,就可以一舉兩得了。)
6.蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品,它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高,但實際上,蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示,每天吃少量蝦,能提高人體的“好膽固醇”。(如果買不到新鮮蝦,就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗,會帶走 40%的鈉,減少升高血壓的隱患。)
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮,最新研究顯示,吃少量黑巧克力,能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外,吃巧克力能釋放血液中的複合胺,有助於調節情緒。(買黑巧克力時,選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃,那就更好了。)
8.櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現,吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現,連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人,比那些喝水的人,更不容易發生肌肉酸痛的現象。(除了當水果吃外,你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡,做成健康“冰激淩”,隨時拿出來吃。)
9.番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素,能幫助降低患癌症和心臟病的幾率;而橙色番茄的番茄紅素含量,是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁,就能滿足一日的維生素A需求。(橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質,吃的時候如果加點橄欖油,能促進它的吸收.


























2009年10月25日 14:31HI