2009年1月22日 上午8點58分13秒珍惜现在所拥有的

人生最可珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。不懂得珍惜眼前所有，才是最可惜的。因为拥有的总会失去，与其变成已失去而懊悔，
不若拥有时学会珍惜。
若是梦想不可拥有，沉迷注定错过，我又失去了什么？我不敢知道。我仅知道，我在成长，但很迷茫。一天天的成长，是一天天走向毁灭？我不
知道。
机会有时是公平的，但你必须踏前一步。别期待什么三顾茅庐，人人可以铸就历史。与其在幻想中自傲、现实中失落，何如来一次竞争？或许会
发现，爱做梦是人的天性，但现实需要打拼。
人生本就是一个体验的过程，得与失不过是处在永恒的变化中，昨天得不到，不代表今天不会拥有；今天拥有，明天会失去。若是永恒，便也只
在拥有的一刹那。
珍惜现在所拥有的，生活会变成一笔不可估量的财富。

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2008年12月29日 上午11點33分49秒修身养性之疗法让你活的更自信

格式塔疗法是由美国精神病学专家费雷德里克·S·珀尔斯博士创立的。该疗法是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修身养性的自我治疗方法。现在将此疗法的“九条原则”介绍如下：

1.生活在现在。不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。
2.生活在这里。我们对远方发生的事无能� ...

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