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- 個人簡介:喜欢的东西很多，最喜欢花钱，我很乐观，很向上．但是不过现在我有点担心，是我想要两个人相守的生活，但是很难，越来越老的我会不会美梦成真，希望可以咯～～介绍一下，我不是很ＨＯＴ 但是很漂亮也很善良，还有很温柔．呵呵，是不是不错呢，哈哈哈
- 語言:korean english chinese
- 興趣愛好:travel .cook .shopping listen the music
- 喜歡的書:The last lecture
- 喜歡的音樂:classic R&B POP.and musical
- 喜歡的電視節目:Fashion show and about cooking .travel
- 喜歡的電影:<the reader><我记忆中的橡皮擦〉〈활〉
- 旅行過的地方:alot of execpt
- 我在尋找:一个可以保护，爱我，疼我的他！！
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網誌
2009年6月29日 上午3點45分55秒爱情真的很伤人
原本在爱情路上的我从来不会相信自己会那么投入，那么认真，那么难过，那么觉得无助的爱上一个人，这样的爱是甜蜜与痛苦的结合。天不怕地不怕的我从来都是过分的爱自己多一些，过分的对自己好一些，但是这次，我输给了自己，一个平平凡凡简简单单的人，却让我有了想要一辈子和他相守，一辈子为他擦眼泪，一辈子不想让他难过，一辈子为他煮饭，一辈子为他.......每个人都知道爱情的格言是那么的诱人，又是那么的痛心，更是那么的老套，但确实是真实的。每个人都不会脱开这个老套俗气的缰绳，爱情是个又爱又恨的易碎品，但是又是想让我那么的，渴望的拥有与占据，保护与珍惜。知道我现在的感受吗，爱上一个人第一次让我觉得了害怕与孤独，那种滋味很难说出来象一个有形可怕的怪物还是情景，爱情是无形的，杀人不见血的刀子力量是如此的强大，如此的折磨着在爱情中的恋人们。上帝创造了我们人类，又给了我们感情，为什么不给与我们每个人美好的，没有伤痛的，没有难过的完美幸福爱情呢~是不是为了惩罚我们偷吃了禁果~
从前的我真的不能理解为爱情付出生命的恋人们，大脑里装了什么，现在的我可以完全理会为什么，当然我不会做的那么极端，因为性格使然，所以只是希望维纳斯还是月老，上帝还是老天爷，东方的还是西方的爱情之神多施舍一些给我们既善良又贪婪的人们吧！！
lulu
2009年4月12日 上午5點52分45秒这个让我想呕吐的星期和自己
这个星期过的真是混混噩噩的!!不知道怎么回事!!每天忙的不可开交!是朋友的生日,还是为了准备复活节的教堂活动,又或是学生们的考试准备.多让我觉得烦躁!!这个星期遇到了太多的人和事情!!好的不好的!漂亮的不漂亮的!帅的不帅的!!不知是对的还是不对的.现在想起来都好似在做着一个混混沉沉的梦!觉得自己压抑的很,有点喘不过气来.就是感觉在那个圈子里走不出去,可是又没有地方可去!觉得好想逃跑好想去一个一个人也 ...
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2009年4月5日 上午10點53分44秒LOVE
love start with a smile
grows with a kiss
end with a tears ...
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留言本
2009年10月26日 21:48hi
2009年10月26日 5:23很漂亮
2009年9月25日 3:15hi
┬┴┬┴▏ ▏▔▔▔▔＼ 這
┴┬┴／＼ ／ ﹨ 地
┬┴∕ ／ ） 方
┴┬▏ ● ▏ 吥
┬┴▏ ▔█◤ 錯，
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┬█████◣ ／ 讓莪用來踩踩！ 一定要回哦，！！
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┴│ │ PP熊在此！借貴寶地一踩！ ▏
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.
2009年11月12日 18:43hi