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Qingyu 下班喽。。。。。。。。。。。

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嗚。。我沒有禮物.
你可以做第一個送禮物給我的人!
現在就送禮物給我吧!

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2009年11月30日 上午9點35分01秒又是一个月底

大脑很乱很乱……

事情错综复杂……

好不容易到月底可以和她们一起去逛逛,透透外面的空气,本以为可以玩得很高兴地回来,没想到又受伤了……

她们应该是我交到的最后一批单纯的好朋友了,我很珍惜,可是越珍惜的越容易失去……

我真失败……

到现在都还是没有办法真正懂得何谓朋友……

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2009年9月14日 上午7點53分44秒难受死了

最近工作怎么会出这么多岔子……

难受死了……

怎么事情到我手里就变得这么复杂…… ...

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2009年8月27日 上午6點19分06秒不想再这样下去

真的好想好想消失掉,就这样消失不见。

不想再这样下去了,好累、好苦、好疲惫

好想静静地考虑-所有的事 ...

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2009年10月7日 6:33hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
good afternoon
nice to see you online today.
just passed the festival last saturday..
how was your mid autumn festival celebrations?

2009年10月7日 7:23Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
good afternoon

Haven't run into you for a long time.
mid autumn festival ,erm...........
it's very easy, as easy as everyday................
hehe .................
How about you ?
It's must very interesting .

2009年10月7日 7:59Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
mid autumn is not holiday in malaysia but we will celebrate at night if at daytime we are working.

this year i have guangzhou tao-tao-ju mooncake and malaysia tai-thong restaurant mooncake to share with family and friends here.

2009年10月10日 3:12Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
^_^
I have thought you are in hometown , so i think you must have an interesting holiday , in fact you are not in.
hehe
How's everything going at malaysia ? And what reason let you choose the country ?
I just have curiosity,please pardon. (*^_^*)

2009年10月11日 6:36Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
i am born in malaysia. my parents are also born in malaysia...
just the grandfathers generation come from guangdong.

2009年10月11日 7:16Re: Re: Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
OH,sorry,so sorry..............
I just saw your photo , and thought you are chinese.............
But ,it's seemed that you can speak chinese very vell.

2009年10月11日 7:19Re: Re: Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
i am chinese..
my family are all cantonese people
the chinese people has been living in malaysia since the ming dynasty and ching dynasty...
my grandparents come to malaysia before the world war 2

my city has many cantonese speaking people...it may look like a small guangdong here..
if you come visit you will see many chinese speaking cantonese and cantonese food

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2009年8月24日 3:16hi

hongjack
jack 30, 吉隆坡, 馬來西亞
:┴┬┴┬/ ̄\_/ ̄\
┬┴┬┴▏  ▏▔▔▔▔\ 這
┴┬┴/\ /      ﹨ 地
┬┴∕       /   ) 方
┴┬▏        ●  ▏ 吥
┬┴▏           ▔█◤ 錯,
┴◢██◣       \__/
┬█████◣       /  讓莪用來踩踩!  一定要回哦,!!
┴█████████████◣
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┴█████ ██████◤      ﹨
┬│   │█████◤        ▏
┴│   │ PP熊在此!借貴寶地一踩!  ▏
┬∕   ∕    /▔▔▔\     ∕
*∕___/﹨   ∕      \  /\
┬┴┬┴┬┴\    \_     ﹨/  ﹨
┴┬┴┬┴┬┴ \___\     ﹨/ up up UP
欢迎你来我的msn jack6025@ hotmail.com 和 QQ 986963829 和 hongjack277 skype , 如你要加我 QQ, msn 和skype , 不要忘了写你的华语名字哦?
女性必吃的9種食物
愛美之心,人皆有之”,特別是對於女性而言,保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,還能保持曼妙身材,一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品,來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排  很多營養專家都推薦人們少吃紅肉,但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素,而最有營養的是那種瘦肉多,又完全由草喂出來的牛身上的肉。(做牛肉的時候加一點花椒等香料,能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。)
2.咖喱  咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑,它能抑制人體內瘤的生長,並能消滅癌細胞。(咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃,能大大增強薑黃素的抗癌能力。)
3.開心果  開心果富含維生素B6和銅,能增強人體的活力。有研究顯示,每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。(買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中,你能很清楚地意識到自己吃了多少,這樣就不容易吃過量。)
4.咖啡 美國營養學會的專家們認為,每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為,咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現,每天喝咖啡的女性,不容易得高血壓。(如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠,可以喝一些脫咖啡因咖啡,它們仍然富含抗氧化劑,能起到同樣的功效。)
5.燕麥片 英國科學家發現,最簡單有效的降膽固醇方法之一,就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠,有效降低人體對膽固醇的吸收。並且,早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛,並且午餐時吃得比別人少。(選擇燕麥片時,儘量選低糖的。如果你愛吃甜食,不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果,就可以一舉兩得了。)
6.蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品,它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高,但實際上,蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示,每天吃少量蝦,能提高人體的“好膽固醇”。(如果買不到新鮮蝦,就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗,會帶走 40%的鈉,減少升高血壓的隱患。)
7.黑巧克力  黑巧克力中富含類黃酮,最新研究顯示,吃少量黑巧克力,能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外,吃巧克力能釋放血液中的複合胺,有助於調節情緒。(買黑巧克力時,選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃,那就更好了。)
8.櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現,吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現,連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人,比那些喝水的人,更不容易發生肌肉酸痛的現象。(除了當水果吃外,你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡,做成健康“冰激淩”,隨時拿出來吃。)
9.番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素,能幫助降低患癌症和心臟病的幾率;而橙色番茄的番茄紅素含量,是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁,就能滿足一日的維生素A需求。(橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質,吃的時候如果加點橄欖油,能促進它的吸收.

2009年8月24日 6:42Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
呵呵!
哪有那么多时间花在吃上呀!
谢谢来访喔!^_^

2009年8月24日 8:24Re: Re: hi

hongjack
jack 30, 吉隆坡, 馬來西亞
then u don hv qq

2009年8月24日 8:40Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
I have , nowerdays most people have QQ.^_^
but I can't use at work, so I little use it.

2009年8月24日 8:54Re: Re: Re: Re: hi

hongjack
jack 30, 吉隆坡, 馬來西亞
ok

2009年8月24日 9:17Re: Re: Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
So sorry.

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2009年8月11日 6:54hi

mert37
mert 35, 阿達納, 土耳其
hi
how are you
you want my friends
Free Pics Upload Photos Photo Sharing

2009年8月10日 8:16hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
good afternoon

2009年8月11日 4:37Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
Oh, so sorry , I didn't see the message yesterday.
It's seemed that you are very busy doing your work.^_^

2009年8月11日 8:44Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
is ok
can reply when you are back online with zorpia.
are you busy with work today?

2009年8月12日 3:8Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
^_^ Haven't touched English for a long time , so I almost forget what's the meaning of "reply". I'm not busy working but thinking, thinking what should I study now, use the free time and the internet. Feel a little blankly. ^_^
And also, I continuously want to know what king of work is substantial, I always feel I'm wasting time . I come from a poor family in a poor village , so I lack of many side to know about society , the sort of job , so when I choose my professional course,I chose one arbitrary, but now ,it's seemed that i'm not suit the kind of job. ^_^ So I need find the suitable.

2009年8月12日 3:59Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
o...take your time...not everyone knows the right work to do on the first day out of study.. perhaps do some work that you can find that is hiring now...if you don't like it can resign and look for another company.

2009年8月12日 5:37Re: Re: Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
^_^ Maybe i'm so anxious to find a right work. After all,time is precious, and also passed so quickly . Time won't wait anyone.

2009年8月12日 6:13Re: Re: Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
yes is true...but if you are not sure then take the first offer that comes to you...then look for other job offer later...

2009年8月12日 6:29Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
May i know your history of finding work or pioneering , if you have time .
Please forgive my discourtesy.^_^

2009年8月12日 15:7Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
just let you know that is takes a few job changes to become what i do today..
you have to travel a path in your life...whether right or wrong you will still have to go through it.

2009年8月13日 0:54Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
It's so deep that you said .^_^
I feel you have a long history of finding work , and you find a suitable (or you like) one at last .And it's meaningful for you . In other word your life is substantial . ^_^

2009年8月13日 9:21Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
yes...
so take your time and gain experience from work.

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2009年7月22日 6:49HI

WaldenH
天亮 23, 太原, 山西, 中國
很漂亮哦

2009年7月22日 8:0Re: HI

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
谢谢!

2009年7月22日 8:15Re: Re: HI

WaldenH
天亮 23, 太原, 山西, 中國
呵呵,欢迎加Q114354284

2009年7月22日 8:23Re: Re: Re: HI

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
呵呵!
我上班不聊Q的呀!

刚看到你“天亮”的名称还以为是指今天的日全食呢!

2009年7月22日 8:31Re: Re: Re: Re: HI

WaldenH
天亮 23, 太原, 山西, 中國
哈~联想的挺好还~,恩那好吧不加Q就不加吧,我也在上班,很高兴认识你

2009年7月23日 1:10Re: Re: Re: Re: Re: HI

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
Me too!
hehe!

2009年7月23日 1:36Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

WaldenH
天亮 23, 太原, 山西, 中國
一早上就看见你哈,现在的小白领上班时间不聊Q,就瞎搞一些网站呵呵

2009年7月23日 1:58Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
早上八点一刻上班,没什么事所以就到处看看啦!

2009年7月23日 2:3Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

WaldenH
天亮 23, 太原, 山西, 中國
是的是的呵呵,都一样啦~好啦,先不打扰你工作啦,祝你开心

2009年7月23日 8:13Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
hehe!早上那会儿正好遇到经理叫我,有事就出去了!
也祝你工作顺利喔!

2009年7月24日 0:46Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

WaldenH
天亮 23, 太原, 山西, 中國
早~!

2009年7月24日 0:56Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
Good morning!
顺便问一下,你喜欢英语吗?

2009年7月24日 1:0Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

WaldenH
天亮 23, 太原, 山西, 中國
天呢,我喜欢是喜欢,但是懒的学啊呵呵~!所以嘛,我找了一个会英语的对象,她在苏大上学,现在马上要去美国,学校交换生呵呵,真羡慕你们能说一口流利的英语。

2009年7月24日 1:15Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
我挺羡慕你女朋友的,呵呵,我不会流利的英语,只是书面会一点,我英语口语最差了,所以想多练练!

2009年7月24日 1:19Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

WaldenH
天亮 23, 太原, 山西, 中國
恩,如比邻就是个好地方,加油嘿嘿

2009年7月24日 1:41Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
呵呵!
谢谢鼓励喔!

2009年7月23日 9:35Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HI

WaldenH
天亮 23, 太原, 山西, 中國
呵呵谢谢哦

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2009年7月21日 3:32也不是创意

e808822
junbao 24, 清遠, 廣東, 中國
也不是创意,只是不会写,因为写中文,差点破坏了游戏规则。。。因为我写的是一封信。。。

2009年7月21日 3:36Re: 也不是创意

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
呵呵。有点偏题了哈。
如果语法学好了英语作文就不那么难了,当然还得要记住很多很多的单词,我就是记不牢单词,所以还是怕写作文。

2009年7月21日 8:10Re: Re: 也不是创意

e808822
junbao 24, 清遠, 廣東, 中國
算不上心理不平衡,只是不习惯这种氛围,因为我受的教育,我做不了他们那样,过不了自己那关。。。

2009年7月21日 8:24Re: Re: Re: 也不是创意

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
这样不是挺好的嘛,做自己,自己的好习惯以后总会用得上的吧!

2009年7月21日 8:37Re: Re: Re: Re: 也不是创意

e808822
junbao 24, 清遠, 廣東, 中國
不知呢?我加你吧?有时间常聊:Q:527508215

2009年7月21日 5:41Re: Re: 也不是创意

e808822
junbao 24, 清遠, 廣東, 中國
不但偏题还偏得很利害的那种。。。
考试的时候,我的前后左右都在抄袭,考了三科下来,我一科也没有抄,但我前后左右的都在抄,而监考的老师,似乎早已默认了这种行为。。。我很失望。。。所以英文作文的时候,我就写信了,写一封信给科任和领导表达了我对这种氛围的不满。。。你知不知结果怎么样?

2009年7月21日 7:25Re: Re: Re: 也不是创意

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
心里很不平衡吧.
我想结果让你很失望?

2009年7月21日 2:32看了看

e808822
junbao 24, 清遠, 廣東, 中國
路过,看看,怎么又说英语的。。。

2009年7月21日 2:37Re: 看了看

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
因为想好好练练英语口语,所以就试着说说英语!呵呵!
好象你很不喜欢英语呀,还用上了“怎么又”。

2009年7月21日 2:40Re: Re: 看了看

e808822
junbao 24, 清遠, 廣東, 中國
也不是不喜欢英语,只是大学的时候,学英语,越学越差,考了三年都没有过二级。。。只能说,我是爱国青年,我热爱我的母语。。。

2009年7月21日 2:47Re: Re: Re: 看了看

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
这我也知道的,我好多同学跟你一样,越学越没劲。呵呵!
学英语也是爱国的呀,可以把我们的古老文化给传向世界!

2009年7月21日 2:52Re: Re: Re: Re: 看了看

e808822
junbao 24, 清遠, 廣東, 中國
那是,那是,爱国只不过是晃子,英语难学,才是事实。。。。现在学校好像放暑期了吧?

2009年7月21日 3:23Re: Re: Re: Re: Re: 看了看

e808822
junbao 24, 清遠, 廣東, 中國
现在在读成人本科,考英语的时候,写作文,我不会写。。。我就写了一编中文作文上去了。。。

2009年7月21日 3:27Re: Re: Re: Re: Re: Re: 看了看

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
呵呵。挺有创意的。自考可是很难的勒,很考验自控和毅力。
我毅力不是特别强,所以还是工作实在点。

2009年7月21日 3:18Re: Re: Re: Re: Re: 看了看

e808822
junbao 24, 清遠, 廣東, 中國
毕业了一年,快要忘记暑假时间了。。。。好想再回去读大学。。。不过,再读就只能做留级生了。。。

2009年7月21日 3:19Re: Re: Re: Re: Re: Re: 看了看

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
呵呵。不一定呀,在读可以读其他的嘛。

2009年7月21日 3:16Re: Re: Re: Re: Re: 看了看

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
呵呵。小时候流行一句话“英语不及格,表示我爱国”。
恩,都放好久了,快一个月了。

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2009年7月16日 13:48呵呵

yrxb3
yrxb3 26, 日本
小朋友,你好~

2009年8月12日 5:47Re: 呵呵

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
er~~~~~~~~
能否向你请教一下,
日语好学吗?

2009年7月15日 4:19hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
how are you?

2009年7月16日 1:7Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
Not bad! Thank you!

2009年7月16日 4:59Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
: )
you welcome

2009年7月16日 5:56Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
Will a foreign language be difficult to learn?

2009年7月16日 6:10Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
what language you want to learn?
french spanish german or others?
i think there is not really much difficulty...it depends on how much you want to learn it...

2009年7月17日 8:11Re: Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
yes.. i am of cantonese family

2009年7月17日 7:8Re: Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
not you
but all chinese school students in china or malaysia...

if we are speaking our chinese family language and write direct to english it will not be correct...
that's why it takes long time to understand and use correct english....

not only the words in sentences arrangement can be wrong...
they have all those present tense past tense rules in writing and the mistakes are easy to happen there..

spanish french german italian korean japanese and all other major languages in the world has their grammar arrangements to follow too when forming sentences...

in order to use them correctly you will need to listen to their language a lot to understand how to make correct sentences and speech...

if you are serious to learn other languages is best to always tune in to their tv news reading.....those are the best or correct language speaking....

listening to movie and tv drama language is not 100% because sometimes they use not normal language or slang....

the language used in music are sometimes with wrong grammar and deliberately made wrong by the lyric writer or artist....so do not follow by listening to music 100%

2009年7月17日 7:53Re: Re: Re: Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
^_^ It's seemed that you haven't answerd me directly if I'm wrong! So I don't know how to correct .^_^
And thank you told me so many.
"if we are speaking our chinese family language ", According to this word ,you are chinese?

2009年7月17日 5:48Re: Re: Re: Re: Re: hi

munhoo
Mun_Hoo 34, 吉隆坡, 馬來西亞
i am not sure if spanish is easy to learn...
i know that chinese and english arrangement in the grammar is sometimes opposite ....

that is why a lot of chinese people write wrong english grammar because in their mind is thinking the chinese thoughts and way of speech or sentences..
putting that chinese speech direct into english writing is wrong without rethinking for english grammar..

2009年7月17日 6:52Re: Re: Re: Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
Are you saying me ?
Maybe I have fault somewhere.^_^
Hope you don't care it ! And if you are willing I hope I can get your help.^_^

2009年7月17日 1:33Re: Re: Re: Re: Re: hi

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
Yes, I agree with you.
I want to learn more and hope to speak very well,so it will be difficult.
I want to learn French, Korean , Japanese . About English, every student knows a little at least, and a good English examination results is not on behalf of I can speak and listen .
My teacher told me that Spanish is easiest to learn ,does it right?

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2009年7月15日 4:0等你。。

hrtiger
34, 北京, 北京, 中國
觉得你很可爱,加我Q:583249441

2009年8月11日 4:38Re: 等你。。

effortyu
Qingyu 21, 蘇州, 江蘇, 中國
^_^
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