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2009年12月6日 上午4點59分26秒大学生成功的秘诀
1、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己的才气，如果才气也没有，那就总是微笑。
2、气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3、与人握手时，可多握一会，真诚是宝。
4、不必什么都用“我”作主语。
5、与人打“的”时，请抢先坐司机旁边。
6、坚持在别人被后说别人好话，别担心这好话传不到当事人的耳朵里。
7、有人在你面前说别人坏话时，你只微笑。
8、不要所过去的事全让人知道。
9、尊敬不喜欢你的人。
10、对事不对人，或者对事无情，对人要有情，或做人第一，做事其次。
11、自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
12、不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。
13、榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团，学会聆听。
14、说话的时候记得常用“我们”开头。
15、有时要明知故问：你的钻石很贵吧！有时，就算想问也不能问，比如：你多大了？话多必失，人多的场合少说话。
16、把未说出口的“不”改成：这需要时间、我尽力、我不确定、当我决定的后会给你打电话。
17、不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
2009年9月5日 上午8點34分10秒嫁一个37度的男人
37℃男人贴近体温的感觉 在这个多元时代，女人对好男人的要求是越来越苛刻：只有钱不行，只有地位不行，只长得帅也不行……一些女人认为傍款爷早已过时，找酷男也已出局，泡帅哥更是只被当作一场游戏。如今女人想要嫁得好，可谓是挑了又挑，防了又防，在她们理性光芒的照射下，终于出现了正在走俏一种男人： 这种男人，他们知书达理，为人处事从不张扬，但也不消极。 这种男人，一直在社会竞 ...
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2009年1月4日 上午7點55分39秒时间
当青春的风，再次把梧桐树染绿的时候，往事如淘气的小鸟跳跃在枝头歌唱，心还在沉睡，时间如晨光空梭过枝头，悄然从窗口渗入。
从小循循善诱的母亲就对我说：“要珍惜时间，好好学习，一寸光阴一寸金******”母亲开始担心光阴的穷匮，无意之中把忧心吐露给我，在当时，我是不能领会的，我仍嫌时间过得太慢。“今天才星期一”“什么时候圣诞节？”“怎么还不放假呢？”我在打算怎么过那些美好的日子。光阴 ...
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3天前hi
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☆ ◢██◣聖誕節 ˙˙˙
___▂▂█▂▂__預祝 聖誕節快樂﹋ Merry X' mas
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MERRY 。 • ˚ ˚ ˛ ˚ ˛ • •
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｜ 田田｜門｜ ˚ ˛ ˚ ˛ •
Merry Christmas and a Happy w Year ˚ ˚
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┬┴┬┴▏ ▏▔▔▔▔＼ 這
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┬┴▏ ▔█◤ 錯，
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┬█████◣ ／ 讓莪用來踩踩！ 一定要回哦，！！
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.