2009年2月26日 上午2點51分07秒茶樓點心食物的卡路里

茶樓點心食物的卡路里

食物-------------份量-------熱量（kcal）
春卷-------------1條------------132
馬拉糕----------1件------------- 80
肉-------------1個------------360
鹼水----------1個------------225
排骨-------------1件------------ 35
煎蘿蔔糕--------1件------------70
煎芋頭糕--------1件------------72
潮州粉果--------1個-----------113
魚翅餃-----------1粒------------39
叉燒飽-----------1個-----------119

雞包仔-----------1個------------85
蛋黃蓮蓉包------1個-----------151
奶皇包-----------1個-----------101
小籠包-----------1個------------46
馬拉糕-----------1件-----------318
豆沙水晶包------1個-----------107
蝦餃--------------1粒------------42
燒賣--------------1粒------------63
山竹牛肉---------1粒------------77
上素蒸粉果------1件------------22
潮州粉果---------1件------------73
豉汁蒸排骨-------1碟----------432     
豉汁蒸鳳爪-------1隻-----------49
雞扎---------------1件----------112

鮮竹卷---------------1件----------128
灌湯餃-------------1隻-----------44
薑蔥牛柏葉--------1片-----------13.79

柱候金錢肚--------1塊-----------20
蒜茸蒸魷魚--------1件-----------10.98
雞絲粉卷-----------1件-----------89

叉燒腸粉-----------1條-----------77
牛肉腸粉-----------1條-----------81
鮮蝦腸粉-----------1條-----------68
蒸羅漢齋腸粉------1條-----------41
煎腸粉--------------1碟----------196
糯米雞--------------1個----------281
珍珠雞--------------1個----------130
炸雲吞--------------1個----------149
芋角-----------------1件----------135
叉燒酥--------------1件----------154
鹹肉粽--------------1隻----------403
煎蘿蔔糕-----------1塊------------52    

2009年2月26日 上午1點55分10秒2 月 25 日 真係冇記性

今日我好大頭蝦！我本來唸住去買麵粉整曲奇餅，點知我經過買衫舖頭，每間都話大減價全部由一折起，我見咁抵咪走入去睇囉，好彩最後我都可以買到平貨。當行完大減價舖頭，我就唸住去冇大減價店舖睇有乜新衫買喇，因為全部大割價連鎖店，到宜家都只係買緊舊貨或上季冬裝，所以我想去睇有乜野春季衫可以買嘛。我走到店舖楝衫就入去試身，如是者來來回回好幾次，呢次我冇買度任何衫，然後我超輕鬆地走出舖頭，過了好一陣子，我才發現漏個手袋頭先間試身室度，於是我第一時間就飛奔去時裝店，就算連我平時唔跑得都要跑去，我驚唔係舖頭裏面的職員，而係驚裏面試身人客們，當我喘晒氣咁走到去試身室，我話我漏個手袋，佢就話佢以為我去楝其他衫，那是我才放下心頭大石。那職員仲話出過去找我，唔見我先至同我 keep 起它。然後他們做埋認手袋手續，袋就畀番我喇！其實我之前都試過兩次喇，但每次都幸運地能夠搵得番，我覺得香港人真係好 pro ，如果唔係我就慘喇！在此我同佢打打氣，祝他們能夠度過呢個難關，同埋工作順利！最後，由於我呢間睇、果間睇淨係冇去到超級市場，不知不覺我就夠鐘去做物理治療，所以最終我都…冇…買…到…麵…粉。

2009年2月19日 上午2點22分24秒2 月 17 日 基本知識是很重要

由我細路女開始，我已經好鍾意相影喇，最近我逛書店時候，我見到呢本書，書名為「DSLR 攝影、構圖、編修實務講座 - 國際級大師 Tom Ang 的專業實例經驗」，而呢本書唔係每間書店有得買，我行好多好多間書店都冇得買，所以我上星期己經訂呢本書。但我由前日開始有些少唔舒服，書店方面亦只會同我將本書留到今日為止，如果過今日唔去取貨，它們就會隨時買畀其他人，所以我只好叫媽咪順路去同我買回來。呢本書好重，在此要多謝媽咪，Thanks！

媽咪返到屋企之後，我就拿拿打開本書睇，我睇睇就開始發覺有唔妥，我發現呢本書裏面所講的名詞是我不懂的，有好多基本理論我理解唔到的，因此我發現我應該由相機的結構開始讀起，所以我會找另外一本攝影構圖書來睇，而呢本書我就決定借畀我物理治療師睇先，因為她的攝影技術好過我，何況她睇完之後會有可能教我。唔… 我想我的病好番之後，我會去上攝影班堂，以彌補我不足的攝影知識。

2009年2月16日 上午3點13分50秒粟米薏米水

粟米薏米水

這個湯水都是排出身體內水份，即去水腫。而用粟米的好處是它本身有甜味，不需要再另外加糖。

 

材料：

生、熟薏米                                    各1兩

新鮮粟米                                        1條

 

做法：

將所有材料洗淨，然後加入清水煲大約 1 個半小時即可。

 

* 它可當白開水飲用。

* 如寒底人士不宜多飲。

2009年2月16日 上午3點09分18秒2 月 14 日 有另一個意義的情人節

情人節除了與情人過得甜蜜溫馨而有紀念價值之外，其實還有很多東西都可以讓人過得很有意義的。據我所知，我這個好朋友一直有心事去纏繞著他，而這個問題己存在著一段頗長的時間，因為人們如果長時間處於一個憂傷的意境中，它定會對身體做成某一程度的影響，這是我一直都不想見到的事情，所以我最近雖然身體狀態不算很好，但為了幫助我的朋友，我決定放棄我休息的時間，去做了一件我覺得很有意思的事情，雖然我不知道是否能夠幫到他們，但如在我能力範圍之內，我一定會兩肋插刀的。另外，原來還有一個大男人需要我作為他的中間人，去為他解決男女之間的糾紛，而最辣手的是這對男女雙方都不肯退讓半步，尤其是這個女人，她是一個極度自我為中心而又堅持、執著的人，她覺得整個世界都是為了她才會轉動，有時我還懷疑她的精神狀態會否有問題，甚至連我都覺得很害怕她。最後我希望在下個星期六（即28號），我真的可以幫到這個大男人吧！