Sze Man's Blog
 

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2008年5月31日 下午1點02分18秒好似細路仔咁興奮

琴晚我到好似小生去旅行的前一天晚上那都唔著,有我重笑醒添,到成凌晨四點幾先致倦到睡著咋。我真唔明白解可以似我心目中的 dream house. 實連我自己都麼構圖,只係諗屋要呢、要咁囉知竟我各的要求合成一畀我睇到,呢覺係無辦法形容得到,但我相信地就一定睇得到!所以地仲叫我去住番晚添!你估我唔想咩!

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2008年5月30日 下午4點50分59秒My dream house

我約 d 舊同學去吃飯,就係吃飯之前我地先上個男仔屋企參觀,我上度去之後便情不自禁地大叫:「嘩!好呀!」,我真係唔敢相信!Its  my dream house. 它竟然出現係我面前,那裏有齊晒我夢寐以求的裝修和擺設,而最重要係它有一個韆鞦,這是我由細至大的夢想,那韆鞦可以讓我每晚坐係度睇天上的星星,好浪慢呀!真是羨慕死人,這間屋是我唯一入到去之後唔想走,我很想念它呀!然後我們便高高興興地去吃齋!今我過得非常之愉快。

 

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2008年5月29日 上午5點28分34秒讓愛

我知道

你最討厭去欺

所以你沒辦法假

就是你

我懂了

所以我知道

我不希望你不快

如果只有她

可以你快

我可以放手成全你

這樣做你就不憎恨我

而我也不討厭自己了

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2008年5月27日 下午3點31分53秒青瓜豆腐湯

青瓜豆腐湯

青瓜含葡萄糖、多糖類物質、核黃素、維生素 C纖維素等。中醫認為青瓜味甘、性涼,具有清熱、利水、消炎、解毒、鎮痛的功效。青瓜是減肥妙藥,它含有豐富的丙醇二酸,可以抑制脂肪的形成,又含有豐富的纖維素,可以刺激腸道,加強排泄。把青瓜切片敷面,可以美容養顏,預防皺紋的出現。

材料:(4 人份量)

青瓜                                                1

豆腐                                                2

做法:

清水 8 碗煲 1 小時

功效:

通利腸胃、降脂減肥。

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2008年5月25日 下午3點49分49秒食物會影響皮膚靚與否

皮膚白晢與否,主要是取決於黑色素細胞合黑色素的能力,黑色素愈多,皮膚愈黑;反之,皮膚愈白。

在日常生活中,食物是可以改變膚色的。研究證明,經常進食富含酪酸和稀有元素、銅、鐵的食物,例如動物臟肝、腎,甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣,水產品烏魚子,豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等,皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人,打漁的漁民,由於吃以上水本品較多,因此皮膚色澤較黑。

維生素C能中斷黑色素生成的過程,多吃富含維生素 C 的食物,如果想使皮膚白皙時,不妨多吃些富含維生素C的食物,如番茄、橙子、檸檬、山楂、柑橘、芹菜、白籮蔔、黃瓜、西瓜、蘋果等。可以使皮膚減少黑色素沈著變得白嫩、光滑和細緻,以及減退或去除皮膚的黑斑和雀斑,加快皮膚的還原變白;同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡,否則皮膚也容易變黑。

油性皮膚的人宜少吃或不吃含脂肪過多的食物。

皮膚乾燥或粗的人,可選用肉皮、皮、魚皮,並配以魚頭、蝦、豬蹄、海參、豆腐、木耳、胡蘿蔔等食物,調養氣血,滋潤皮膚。

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