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2008年1月30日 上午2點18分32秒辨年貨
今 日 我 和 阿 媽 一 起 去 上 環 海 味 街 辦 年 貨，因 時 近 年 尾 的 關 係，所 以特 別 地 多 人。我 想 我 應 該 算 是 十 分 清 閒 的 一 個，原 因 是 店 舖 的 伙 計 就 忙 著 招 呼 客 人，而 客 人 又 忙 著 辦 年 貨，只 有 我 一 直 地 觀 察 著 別 人 的 一 舉 一 動，有 時 也 會 拿 著 影 相 機 去 拍 攝，但 又 不 敢 直 接 地 拍 攝 他 們，原 因 是 大 多數 的 商 店 的 伙 計 全 是 男 性 居 多，我 怕 他 們 會 我 或 搶 我 相 機，那 樣 就 大 件 事 啦！當 我 置 身 在 這 環 境 中，我 感 受 到 快 要 過 年 的 氣 氛，這 種 氣 氛 在 其 他 地 方 會 很 難 找 到 的。
2008年1月29日 上午3點05分19秒自我測「毒」
這個 Test 是根據《Cleaning Diets》一書中找出來的，據書中說，它是一個簡單而有效的小測試，它幫助你評估自身的帶毒狀況，各位兄弟姊妹們趕快試試吧！
計 分 法 ：選 A 為 3分； B 為 2 分； C 為 1 分；
1）你是否特別容易感冒，別人感冒你感冒，別人不感冒你還感冒？
A -- 常常； B -- 不一定； C -- 不是；
2）你是不是常常在廁所久坐超過 3 分鐘，因為你有時或經常便秘？
A -- 常常； B -- 不一定； C -- 不是；
3）你是不是經常失眠，焦慮而且心情抑鬱？
A -- 常常； B -- 不一定； C -- 不是；
4）你是不是容易疲倦，有口臭或是體臭？
A -- 常常； B -- 不一定； C -- 不是；
5）雖然你還年輕，但卻常常頭痛，腰痠背痛、關節痛？
A --常常； B -- 不一定； C -- 不是；
6）你是不是最近皮膚出現了斑點、暗瘡、粉刺、或是容易過敏？
A -- 常常； B -- 不一定； C -- 不是；
7）最近你是不是眼睛莫名流淚，神經緊張，還耳嗚？
A -- 常常； B -- 不一定； C -- 不是；
8）最近你是不是感覺工作壓力特別大，經常加班，已經習慣了凌晨才入睡？
A -- 常常； B -- 不一定； C -- 不是；
9）你是不是吃飯三餐不定時，餓了才想起來吃，不是泡麵就是外賣速食？
A -- 常常； B -- 不一定； C -- 不是；
10）你是不是常常看書、看碟，打遊戲到深夜，甚至通宵？
A -- 常常； B -- 不一定； C -- 不是；
結果分析：
21 ~ 30 分：你就是明顯的帶「毒」者，有必要採取專業的排毒措施了！
12 ~ 20 分：你可能暫時過不了關，因為你體內己絰少量帶「毒」，要引起注意了，毒素侵襲你的身體了！
11 分以下：恭喜你！可以順利過關了。你目前的狀態良好，請注意保持！
2008年1月29日 上午1點21分06秒甚麼是毒?
我們日常生活中，無時無刻都接觸到「毒素」，而毒素是指對身體有不利影響的物質，可分為《外來》和《內生》之毒。
*外來的毒：
空氣染、汽車廢氣、工業廢氣、農藥、化肥、受工業原料染的食物、醃製食物、化學藥品等。
*內生的毒：
新陳代謝中產生的代謝廢物，糞便以及消化道、淋巴管、經絡等排毒管道不通暢而產生的毒。
而醫學觀察發現，身體出現毛病與毒素之間的關係，歸納出與毒素有關的症狀：
肥胖、頭痛、腰痛、發熱、痛風、高血脂症、高血壓、腦動脈硬化、雀斑、庤瘡、便秘，煩躁、濕疹、蕁麻疹、頭皮、癬病，噁心嘔吐、癌症等。
由此可見，要健康，就必須從排毒開始；要靚靚，也必須從排毒入手。
2008年1月26日 上午8點53分13秒Make Magazine Cover by myself
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2008年1月25日 下午5點55分03秒新年願望
你 相 信 前 世 今 生 嗎? 前 世 因、今 世 果。每 個 人 都 可 以 輪 迴 ，人 在 每一 世 裏 都 有 著 自 己 要 學 習 的 課 題 而 活 著，譬 如：寬 恕、勇 敢、關 懷等。人 在 未 學 習 完 課 題 之 前 而 自 我 了 結 生 命 的 人，就 算 他 能 夠 輪 迴 轉 世 做 人，他 住 後 幾 世 裏 都 會 不 斷 重 覆 地 經 歷 番 他 未 完 成 的 課 題，直 至 他 真 正 領 悟 到 該 課 題 為 止，才 不 會 重 覆 著 身 邊 所 發 生 的 事 情，我 自 己 就 很 信 這 樣 東 西 的，而 且 我 還 相 信 善 有善 報、惡 有 惡 報，若 然未 報 、時 申 未 到。有 人 會 話 這 些 全 都 是 阿 Q 精 神，它 只 是 安 慰 那 些 跌 到 落 谷 底 的 人。恰 巧 現 在 的 我 正 處 於 底 谷 裏 ，我 已 經 沒 有 其 他 路 可 選 擇，現 在 只 好 用 見 一 步、行 一步 的 方 法 走 下 去，我 不知 道 我 自 己 的 將 來 會 否 一 直 向 下 沉，還 是 會 像 今 個 星 期 的 股 市 般 谷 底 反 彈。但 當 你 跌 入 谷 底 的 時 候 ，你 的 心 情 就 會 好 似 坐 過 山 車 那 樣 大 起 大 落，有 時 甚 至 會 控 制 不 了 自 己 的 情 緒，又 有 時 你 會 因 為 很 小 的 問 題 而 落 淚，它 總 令 你 失 去 往 日 燦 爛 的 笑 容，取 而 代 之 的 就 只 有 落 淚、生 氣、再 落 淚。我 發 覺 這 樣 的 我 非 常 討 厭 及 乞 人 憎，我 不 想 再 這 樣 下 去，所 謂「知 易 行 難」。在 此 我 希 望 在 新 的 一 年 會 有 新 的 轉 機，明 天 會 更 好 吧！最 後，我 希 望 人 們 每 當 遇 到 困 難 或 逆 境 的 時 候，都 嘗 試 本 著 這 些 理 念 去 看 待 事 情，這 樣 會 令 到 自 己 舒 懷 一 些 吧！