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网络购物让我们意淫吧

Sun, 18 May 2008 08:39 EST

总以为远来的和尚会念经，总以为他乡的月亮会更圆。然而往往是“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”。网络购物也不过如此，当我们在网上淘宝后抑制不住心中喜悦向朋友同事夸耀的时候，他们抛来异样的目光，这个在某某商场也有而且还会更便宜。于是觉得颜面尽失，但又像皇帝的新装里那裸体皇帝一样意淫：不管如何，我网络购物了，而你们却没有。于是乎又“为伊消得人憔悴,衣带渐宽终不悔”疯狂网络购物。
    常在河边走哪有不湿鞋的，终于有一天被突然咆哮的浪花溅湿了鞋子，于是懊恼不已。我的同事经常托我在淘宝上代他买东西，每次都感觉非常美妙。这次确遭遇了麻烦：收到的实物与淘宝网站上的照片不符。照片上话筒的旋钮是铜的，而实物确是黑色旋钮。同事非常气愤要求卖家退货，并未给卖家差评。结果卖家不同意退款，最终款也未退成也就无法退货。
    网络购物有很大的风险，尽管有什么支付宝什么安付通之类或者什么先行赔付之类，那也不保险。毕竟这些网站的衣食父母是商家而不是买家，所谓的安全只不过是让买家意淫的噱头罢了。
    尽管如此，让我们再意淫一次：如何降低网络购物的风险？
    1.现在的网络购物很多都是远程购物居多，而物流快递公司是联系买家和卖家的纽带，建议物流快递建立购物公司，这样购物安全更有保障。可以货到付款，买家在网上购物时可以先支付运费，卖家在发货时也要支付运费。这样如果买家收到货时，发现与实物不符，可以当着物流快递公司人员要求退货，这样就不用支付购买费用，而且物流快递公司可以把买家支付的运费退还给买家。如果买家确认签收，那就一手交钱一手交货。物流快递公司转而把卖家支付的运费退还给卖家。这样做的好处是可以增加物流快递公司的业务，也可以约束买家与卖家，使诚信交易又不用像淘宝易趣拍拍等收交易费或b2c收费那样激起民愤。可以说是一举多得。
    2.提倡同城购物，很多网上能买到的东西，线下也可以买到，只要买的够多，就一定比网络购物还要便宜。而且亲身感受，知道什么样的感觉合适。杀价网就是这样的网站，通过同城杀价团购让消费者享受实惠。目前在筹建中。www.shajia.cn/bbs

縱然人生是白忙一場,也要忙得很快樂�

Sat, 22 Mar 2008 23:15 EST

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縱然人生是白忙一場,也要忙得很快樂！

有一隻狐狸, 在路上閒逛時, 眼前忽然出現一個很大的葡萄園,
果實纍纍, 每顆葡萄看起來都很可口, 讓牠垂涎欲滴.

葡萄園的四周圍著鐵欄杆,狐狸想從欄杆的縫隙鑽進園內,
卻因身體太胖了, 鑽不過去. 於是狐狸決定減肥, 讓自己瘦下來.
牠在園外餓了三天三夜後, 果然變苗條了,

真是皇天不負苦心人, 終於順利鑽進葡萄園內.

狐狸在園內大快朵頤.　葡萄真是又甜又香啊!!!

不知吃了多久, 牠終於心滿意足了.

但當牠想溜出園外時, 卻發現自己又因為吃得太胖而鑽不出欄杆,

於是只好又在園內餓了三天三夜,瘦得跟原先一樣時, 才順利地鑽出園外.

回到外面世界的狐狸, 看著園內的葡萄, 不禁感嘆:

空著肚子進去, 又空著肚子出來, 真是白忙一場啊!!
我起初也以為這個故事告訴我們,人孑然一身來到這世界,

又孑然一身的離開這個世界, 到頭來還不是白忙一場!!!

呵, 這個講故事的人卻說, 看問題要看重點. 這個故事跟人生一樣,

重點是在中間的部份:你看, 狐狸在葡萄園內吃得多麼快樂啊!!

"即使生命是一場空,也要空得很充實,

縱然人生是白忙一場,也要忙得很快樂."

即使在這慌亂的年代裡，心又將起起落落，尤其在這疫情的恐慌中，

無論你的心情好壞與否，日子還是得好好的過；

休息一下、聽一聽優美的旋律，讓心中的快樂飛舞起來......

祝福我的朋友，天天都能收到幸福，
更祝福我親愛的朋友，都能夜夜有好夢、身體都健健康康。

也請別忘了我這個關心您的好朋友。

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用幽默感化解各種可能難堪的情境

Sat, 22 Mar 2008 23:07 EST

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面對尷尬

面對一時不快

加拿大外交官朗寧在競選省議員時，因幼年時吃過外國奶媽的奶水而受到政敵的攻擊，說他身上一定有外國血統。
朗寧機智地回擊說：「你是喝牛奶長大的，那身上一定有牛的血統了！」
駁得對方無話可說。

面對傷感失落
那天。喬治在禮堂講最後一課，快結束的時候，一隻美麗的知更鳥落在窗臺上不停地歡叫著，他打量著小鳥，許久，他轉向聽從輕聲地說：「對不起諸位，失陪了。我與春天有一個約會。」
說完便匆匆地走了。
這句臨別留言，像詩一般美好。
不熱愛生活的人，無論如何也說不出。
人們在告別自己從事一生的某項事業時，出現傷感情緒是難免的，很多人會從此而失落，悲觀。
喬治．桑塔亞卻以一種充滿朝氣，熱愛生活的心態，幽默地面對人生暮年的一幕。

面對衰老疾病

一次，美國總統林肯正在演講，一個青年遞給他一張紙條。
林肯打開一看，上面只有一個單詞：「笨蛋」。
林肯臉上掠過一絲不快，但他很快恢復了平靜，笑著對大家說：「本總統收到過許多匿名信全部只有正文，不見寫信人的署名；而今天正好相反，剛才這位先生只署上了自己的名字，卻忘了寫正文。」

美國哲學家喬治．桑塔亞納選定4月的某天結束他在哈佛大學的教學生涯。

在一個有眾多名流出席大晚稻會上，已失去昔日風采，鬢髮斑白的巴基斯坦影壇老將雷利拄著拐杖蹣跚地走上臺來就座。
主持人開口問道：「您還經常去看醫生？」
「是的，常去看。」
「為什麼？」
「因為病人必須常去看醫生，醫生才能活下去。」
此時，臺下爆發出熱烈的掌聲，人們為老人的樂觀精神和機智語言喝彩。
主持人接著問：「您常去藥店買藥嗎？」
「是的，常去。因為藥店老闆也得活下去。」
臺下又是一陣掌聲。
「您常吃藥嗎？」
「不，我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」
臺下大笑。
雷利與主持人的對話句句幽默提神，令在場的人對精神常青的雷利肅然起敬。

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做個有生命韌性的人

Sat, 22 Mar 2008 23:01 EST

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我經常回想起兩個人有相同背景的故事，他們都是在家庭不健全的環境下成長，雙親都是酗酒成癮的酒鬼，由於家庭的不安定，使得他們在成長的過程中承受許許多多的困苦。在他們長大成人後，兩個人的生活卻出現大相逕庭、截然不同的結果。其中一位擁有一份安定的事業，結婚生子並且過著幸福美滿的家居生活，他專注於和小孩子相處的日子，在他身上讓人感覺到有一股衝勁，並且獲得人們高度的讚揚。

當一位記者對他進行專訪，探討在酗酒家庭成長的影響。記者問：「是什麼因素造成你現在的情況？」「是由於我的成長背景所造成，」他回答，「難道你認為還有什麼因素能夠造成呢？」

另一位就似乎無法在工作上好好的努力投入，他本身也變成經常酗酒的酒鬼，雖然曾經結婚，但是由於他耽於杯中物而使得妻子離他而去，從而感到生活沒有任何的希望，認為自己是個一無是處的人。

當這位記者同樣地問到他：「是什麼因素造成你現在的情況？」

「是由於我的成長背景所造成，」他回答，「難道你認為還有什麼因素能夠造成呢？」

自然地，成長歷程的確會影響現在的生活，以前的成長歷程對人格發展是很決定性的關鍵。上面所講的就是一個很鮮明的例子，縱使在相似的成長背景下，也會產生截然不同的人格與發展。

兩個相同背景下成長的人，一位陷入過去生活的窠臼，選擇過著與以前生長環境相同的日子；另一位決定不再重蹈覆轍，選擇過自己想要的生活。前者自認無法改變一切，後者將痛苦轉變成動力並且力圖改變。

一個艱困的成長背景也能夠讓我們變得更有彈性，艱困的生活會粹鍊我們的毅力，增益我們面對未來挑戰的能耐，困難的成長背景搖身一變，成了人生難得的恩賜。

您的成長背景又是怎樣？您是否會將成長的背景當作一個藉口，或是視為老天爺的恩賜呢？

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你是不是容易生氣的人呢？

Sat, 22 Mar 2008 22:55 EST

你是不是容易生氣的人呢？你通常又是怎樣生氣的呢？來做個小測驗，
瞭解自己的缺點，也設法去改善，你也可以成為一個受到歡迎的人物。

測驗開始：底下幾種自然界的水，你會比較喜歡哪一種呢？
Ａ‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水
Ｂ‧從高處驟然落下的瀑布的水
Ｃ‧一望無際，平靜遼闊的水
Ｄ‧順著地形起伏，涓涓細流的水
Ｅ‧急流險灘，強勁奔騰的水

診斷分析

人，重要的不是你站的角度，而是你�

Sat, 22 Mar 2008 22:50 EST

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一位老員外，特別喜歡牡丹花，庭內庭外都種滿了牡丹。

老員外採了幾朵牡丹花，送給一位老翁，老翁很開心的插在花瓶裡。

隔天，鄰居激動的和老翁說：『你的牡丹花，每一朵都缺了幾片花瓣，這不是富貴不全嗎？』

老翁總覺得不妥，就把牡丹花全部還給老員外。老翁一五一十的告訴老員外，關於富貴不全的事情。

老員外忍不住笑說：『牡丹花缺了幾片花瓣，這不是富貴無邊嗎？』老翁聽了頗有同感選了更多的牡丹花開心的走了。

有智慧的人，不會和不同角度的人爭吵，因為每個人站的角度不同，說話的方式自然就有所差異，不管意見和你是否接近，每個角度的意見都值得去採納。

親愛的朋友，多往積極的層面去思考，你會發現自己充滿活潑朝氣，學到的知識更多，任何問題都浮現著隱約的答案。

人，重要的不是你站的角度，而是你思想的廣度。

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有一種感情，只能用心去儲藏....分享

Sat, 22 Mar 2008 22:47 EST

活這一輩子，總會碰到幾個特別的人

這個人可能就是你找尋一生的至愛

也可能只是你純粹的精神寄托，說他是你的朋友吧

但他卻對你傾注的關愛超出了一般朋友的界階和理念

可你和他又不曾有過將之昇華為愛人的那種具體行動

你們之間或者常常淡如水

所以，這一類人，應該是你的情人和朋友

你或許會因為一首懷舊的老歌，一幕戀人的牽手想起他

想起他的愛戀，想起他的寵愛

你或許會因為一道似曾相似的風景

一種觸動心靈的相此時，你的心裡總是暖暖的

有三分美好，三分感動，三分憧憬，更有一份執著

你會執著于與他的情，與他的緣

讓你幸福的含淚，心裡酸酸的，總想留住幸福的時間

你不求擁有，只盼望痴痴地守侯

你想綁住他在你身邊，卻怕妨礙他在藍天白雲間翱翔的自由

那些世俗的道統道德理念，因他而瓦解

即使成為世人眼裡的叛離者

而你只是在心底深處為這個人留了一個小小的空間

靜靜地固守著那份說不清的情感，即使陪伴寂寞，你亦不會後悔

生命有時是無奈的，生活有時又是殘酷的

當你覺得生命像一潭死水，寂靜得沒有一圈漣漪泛起時

你會心慌，當你覺得生活如一棵枯樹

風干的尋不到一點生命跡象時，你會心悸，你怕被生命遺忘

但是，因為有了他的存在，你的生命多了條雨後的彩虹，你的生活有了滿目的蒼翠

你很想念他，或許你們的相識相知只是瞬間

可是，徹底地忘掉他，卻要花費你的一生，他會盤踞在你的內心深處

但是你卻很感激命運，感激上蒼給了你這樣的一個人

一個讓你在這個世上不在孤單，不再寂寞的人

即使是痛苦，也甜過麻木的蒼白

雖然他不會永遠的陪伴在你的身旁

雖然，你不曾要求他為你做些什麼

你卻希望他會過得很好，過的幸福安康

因為你知道他也希望你過得很好

他也希望你能好好的照顧自己

哪怕是萬水千山，如果能見面時，他希望你能告訴他你很幸福

在這複雜的社會當中，在這無奈的人生當中

有這樣一個人，總能看見關愛

當你走得疲倦時，只要一轉身就能找到依靠

有這樣一種情感，當你受傷時會及時給予你寬慰

當你絕望時會及時拯救你的靈魂，你還奢求什麼

這樣一個人，這樣一種情感

讓你飄蕩的心變得柔軟脆弱，讓你思念的心擁有溫潤的一隔

更讓你獨享著一生眷戀和牽掛

一世寬容和給予，擁有著今生的思念與回憶，來生的執著與寄托

這樣的情感，只能用心去感受，用心去儲藏

椅子要坐好,不要笑到滾下來.......

Sat, 22 Mar 2008 22:43 EST

椅子要坐好,不要笑到滾下來.......

有一對情侶，他們打算去結婚........ 半途中.......

女的說：『我必須跟你坦承一件事......我覺得我們之間沒有非常親密，是因為我的胸部太平了，跟洗衣板一樣，你如果想取消婚約沒關係，我可以答應你。』

男的想了一下說：『不會的，我不認為性是婚姻的唯一，我不會在乎的，我還是要跟妳結婚！』

於是他們又繼續開車，開呀開呀。

這回換男的開口：『其實我也有一件事要跟妳坦承....我腰部以下跟一個baby一樣，如果妳要取消跟我結婚的念頭，我會答應妳。』

女的想了一會說：『不會的，我也不認為性是婚姻唯一重要的事，我還是要嫁給你！』

於是小倆口非常開心地加速開往拉斯維加斯。當晚，他們倆結婚之後，就是洞房的時間。當女的脫掉衣服，男的一看，果然平得跟洗衣板一樣，但他並沒說什麼。

這時輪到男的脫衣服了，當他脫掉褲子後，女的只看了一眼便昏了過去，男的趕緊把她搖醒：『我結婚前不就跟妳說了嗎？為什麼還會昏倒？？"』

女的說：『你不是告訴我，你腰部以下，跟個baby一樣嗎？』

.........
.............
.................
......................
..........................

男的說：『對呀！！3800公克，50公分呀！！』

人生致命的八個經典問題 ... 你想過了

Sat, 22 Mar 2008 22:39 EST

[ 人生致命的八個經典問題 ... 你想過了嗎? ]...

問題一：

如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，

你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？

回答：你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受？

可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。

不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，

不負責任。明知在一起沒什麼好的結果，怨恨已經比愛還多，

但卻「不知道為什麼」還是要和他攪和下去，分不了手。

說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？

—— 做人，為什麼要過於執著？！

問題二：

如果你不小心丟掉100 塊錢，只知道它好像丟在某個你走過的地方，

你會花200 塊錢的車費去把那100 塊找回來嗎？

回答：一個超級愚蠢的問題。

可是，相似的事情卻在人生中不斷發生。

做錯了一件事，明知自己有問題，卻也不肯認錯，

反而花加倍的時間來找藉口，讓別人對自己的印象大打折扣。

被人罵了一句話，卻花了無數時間難過，道理相同。

為一件事情發火，不惜損人不利已，

不惜血本，不惜時間，只為報復，不也一樣無聊？

失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還是那麼傷心，

而且一傷心就是好幾年，還要借酒澆愁，形銷骨立。

其實這樣一點用也沒有，只是損失更多。

—— 做人，幹嗎為難自己？！

問題三：

你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎？

回答：這是個什麼爛問題？當然不會，那叫因噎廢食。

然而，有不少人卻曾說：

現在的離婚率那麼高，讓我都不敢談戀愛了。

說得還挺理所當然。

也有不少女人看到有關的諸多報道，就對自己的另一半憂心忡忡，

這不也是類似的反應？

所謂樂觀，就是得相信：

雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，

只要我小心一點，不必害怕過馬路。

—— 做人，先要相信自己。

問題四：

你相信每個人隨便都可以成功立業嗎？

回答：當然不會相信。

但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議，

比如說，多讀書，多練習之後，問了另一個問題？那不是很難？

我們都想在 3 分鐘內學好英文，在 5 分鐘內解決所有難題，

難道成功是那麼容易的嗎？

改變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。

有一次坐在出租車上，聽見司機看到自己前後都是高檔車，

兀自感歎：「唉，為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺？」

我心血來潮，問他：「你認為世上有什麼錢是好賺的？」

他答不出來，過了半晌才說：好像都是別人的錢比較好賺。

其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。

—— 做人，唯有依靠自己！

問題五：

你認為完全沒有打過籃球的人，可以當很好的籃球教練嗎？

回答：當然不可能，外行不可能領導內行。

可是，有許多人，對某個行業完全不瞭解，只聽到那個行業好，

就馬上開起業來了。

我看過對穿著沒有任何口味、或根本不在乎穿著的人，

夢想卻是開間服裝店； ...

不知道電腦怎麼開機的人，卻想在網上創業，結果道聽途說，

卻不反省自己是否專業能力不足，只抱怨時不我與。

—— 做人，量力而行。

問題六：

相似但不相同的問題：

你是否認為，籃球教練不上籃球場，

閉著眼睛也可以主導一場完美的勝利？

回答：有病啊，當然是不可能的。

可是卻有不少朋友，自己沒有時間打理，

卻拚命投資去開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，

火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉，

去當一個稀裡糊塗的投資人。

虧的總是比賺的多，卻覺得自己是因為運氣不好，

而不是想法出了問題。

—— 做人，記得反省自己。

問題七：

你寧可永遠後悔，也不願意試一試自己能否轉敗為勝？

解答：恐怕沒有人會說：「對，我就是這樣的孬種」吧。

然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時拚命打退堂鼓，

為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。

以關穎珊贏得 2000 年世界花式滑冰冠軍時的精彩表現為例：

她一心想贏得第一名，然而在最後一場比賽前，

她的總積分只排名第三位，在最後的自選曲項目上，

她選擇了突破，而不是少出錯。

在4分鐘的長曲中，結合了最高難度的三周跳，

並且還大膽地連跳了兩次。

她也可能會敗得很難看，但是她畢竟成功了。

她說：「因為我不想等到失敗，才後悔自己還有潛力沒發揮。」

一個中國偉人曾說；

勝利的希望和有利情況的恢復，往往產生於再堅持一下的努力之中。

—— 做人，何妨放手一搏。

問題八：

你的時間無限，長生不老，所以最想做的事，應該無限延期？

回答：不，傻瓜才會這樣認為。

然而我們卻常說，等我老了，要去環遊世界；

等我退休，就要去做想做的事情；

等孩子長大了，我就可以……

我們都以為自己有無限的時間與精力。

其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。

如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，

卻出現自己最不想看到的結局。

—— 做人，要活在當下

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心得：

生活的真諦

生活猶如大海，波浪不斷，

不要讓生活的波浪打倒自己，

生活應該是快樂的!

別一直為了生活 , 而忘了生活是什麼。。。。

生命簡單最快樂

Sat, 22 Mar 2008 22:36 EST

臨老入花叢　男人大不幸-----高凌風
蘋果日報2007/8/2
Q ：活到60歲，對人生的體悟？
A：經過這麼多起伏，我的體會是，誰能早點把慾望降下來，有宗教情懷 ，就不會走到倪敏然那條路。人到60歲，機會越來越少，要懂得守，也要懂什麼階段做什麼事。就像凌峰講的：「少年狂、中年養、老年放。」所以我跟余天、張菲絕不臨老入花叢，因為看太多了，最後搞得妻離子散、人財兩失或心神不寧、事業垮掉。倪敏然生前也寫到，「人生三大不幸，少年得志，中年失業，臨老入花叢。」 前兩項我們都遇過，最後這項，他似乎也有預感逃不掉。
生命簡單最快樂
那時他去美國跟李麗華談判，希望她接受夏禕，李麗華沒同意。李麗華覺得會開這個口就表示沒感情了。倪敏然請夏禕跟他在一起。但夏禕認為，既然你太太不答應，你什麼都不能給我，那也沒什麼好說的。倪敏然難以面對什麼都沒有，就走了。
Q ：他過世對你的影響？
A：他曾在人生最後的時光說，回美國跟兒女相處那幾天，是一生最快樂的日子。以前他跟我玩過多少，名利多麼燦爛亮麗，但到最後，他卻認為 平淡最快樂。所以我很清楚往後生命簡單最快樂。前幾天老婆問我要不要陪9歲兒子去拿甲蟲？我就陪著去，也帶兒女去玩水。跟小孩相處最平淡也最珍貴，但人往往失去時，才會懂。
Q：你年輕什麼都玩過，但沒玩過的人不會安分。尤其倪敏然碰到熱情豪爽的夏禕，被吸引也很正常？
A：也有人一生平平淡淡在過。有句話「玩火自焚」 ，難道我們就沒碰過不能碰的東西嗎？但我們知道什麼不能碰。你跟個女孩在一起，能得到身體？愛情？這是你的報酬，但你一定要想代價是失掉錢還是家庭？代價與報酬本來就是你要算的一本帳！像我敢去情色按摩院嗎？若警察臨檢，我褲子都來不及穿，臉都丟光了，我就忍住不要去了嘛！
越懂分寸越持久
就像今天劉嘉玲的party也給我帖子，我太太又在美國，就去攪和吧！可是我會覺得去也是白去，因這已不是我們的時代了，還指望人家對我們怎樣嗎？想當年我們也享受過小女生拱上來的滋味，看到老男人在旁邊，還會說：「那老凱子還來混什麼？來豁我們的小妹妹嗎？」可是我們現在難道不是老凱子？還出去豁什麼？更何況你又不夠凱，也沒飛機，不是自己找糗嘛！
老子說，10個人3個長壽，3個短命，3個是胡搞瞎搞把命搞短的， 只有一個是靠修身長壽。所以誰能早體會要修身就早快樂。費玉清從20幾歲出道就講：「我就是西裝白襯衫，是個歌唱公務員。」他早悟道了，看到野狗好可憐，就抱回家養；默默買房子，搞到財產上億。 他一生沒爭過，只有我們還在爭名奪利，結果他現在《千里之外》最紅，認識 周杰倫就認識他，不認識 周杰倫也認識他。
張菲自制力也很強，否則賺這麼多錢，身邊有多少誘惑和女人，緋聞最多的應該是他，但為什麼一個都拍不到？就是他慾望不強，沒事就去玩風帆。所以越懂分寸，越能持久，慾望若無止盡，很多是非就會降臨。其實上天不給的東西就是不給，像郭台銘有錢，但他老婆跟弟弟的死都在明示「 金錢不是無所不能」。你看他告記者，進太太墓園還得爬牆，有反省力的人一定會想：「怎會搞成這樣？」有錢不靜下來、不收斂、不養德，到中年是很痛苦的。
（記者陳玉梅採訪整理）

我們不知道的蔬菜禁忌!

Sat, 22 Mar 2008 22:26 EST

● 1 金針菜
先泡兩小時煮熟進食。
新鮮的金針菜，因含有「水仙鹼毒素」，生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏症狀，故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透才可進食，隨意略炒就吃，很容易引發過敏。

鮮豔金黃色的乾金針菜，恐有硫磺加工，食後會造成食物中毒，故凡是乾金針菜最好能先用溫開水泡30分鐘，再入沸水中汆燙1分鐘，濾乾後再行煮食，比較安全。

● 2 茄子
經期及脾胃虛寒者別吃。
茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要盡量少吃，過老熟的茄子食後會中毒，不可進食。
茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。

● 3 芋頭
有痰、過敏體質者不宜。
芋頭的黏液會刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加劇以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。
芋頭獨特的黏液會使手掌紅腫發癢，但有效的藥用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。但過敏體質者最好少吃。

● 4 韭菜
性溫熱酒後不要吃。
韭菜屬於溫熱性，吃過量會神昏目眩，酒後尤其不可吃。
患有風熱型感冒、上火發炎、麻疹、肺結核、便祕、痔瘡……等等病患，不宜進食。
韭菜的纖維特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否則會腹脹難過。

● 5 菠菜
避免與高鈣食物同食。
菠菜含有較多的草酸，很容易與高鈣食物同食後，形成草酸鈣造成結石，故菠菜要避免接觸豆腐、黑芝麻、優酪乳……等含鈣較高的食物，不要在一餐中或近時間內同時吃到，尤其是已患有結石的人，最好避開勿吃。

● 6 白蘿蔔
慢性胃炎等患者要避食。
白蘿蔔性寒涼，脾胃虛寒者、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫…… 等患者均不宜多食。
白蘿蔔會影響中藥的藥效，特別是吃含有人參、何首烏、地黃……等中藥時，要避食白蘿蔔。

● 7 山藥
婦科腫瘤者不宜再吃。
山藥具有收斂的作用，便祕或排便不順者不可吃，否則便祕會更嚴重。
山藥多吃會促進人體分泌賀爾蒙，對一般人有益，但婦科腫瘤（包括子宮、卵巢、乳房）者，以及男性攝護腺腫瘤者均不宜進食，否則會助長腫瘤。

● 8 薑
薑一腐爛便要丟棄。
生薑只要有一部分爛掉，便要整個丟棄，不可將爛掉部分切除，留下好的部分用，因當生薑腐爛時，薑體內便會產生很強的「黃樟素」，黃樟素吃進體內，會造成肝細胞病變，嚴重影響健康，故只要薑一有腐爛，便要丟棄，不要因小失大。

● 9 馬鈴薯
發芽與綠皮馬鈴薯勿買。
馬鈴薯發芽後會產生大量的「龍葵素」，尤其在芽眼周圍含量最高，馬鈴薯的表皮變綠，也含有龍葵素，切忌吃到含有「龍葵素」的馬鈴薯，否則會引發噁心、嘔吐、腹瀉、甚至昏迷，孕婦吃到則可能會流產，故凡是發芽與綠皮的馬鈴薯千萬不要買。

● 10 番茄
未熟番茄含龍葵素。
未熟的番茄含有大量的「龍葵素」，這是一種生物鹼，具有腐蝕性和溶血性，青番茄大量進食後，會造成急性食物中毒，引發咽喉麻癢、胃部灼痛、胃腸發炎等症狀，故番茄必須買熟透的、全紅的，比較安全。

排毒妙方　依經絡循環攝取水份
每人每天喝水量＝體重（ kg）× 30~ 45c .c.
趙思姿營養師建議，每人每天的喝水量，應由上面這個公式來計算。例如妳的體重如果是 45kg ，則每天應喝水 45kg ×30~ 45c .c. ＝1350~ 2025c c.
這些水份是指純水喔！不包括飲料、茶、湯等，因為只要加了一點點雜質，就不具有排毒功效。
趙思姿營養師依照中醫的經絡循環原理，自訂了喝水的「行事曆」，每天一定照表操課，她說，養成習慣後，如果沒有在時間內喝水，真的會覺得口渴得不得了呢！

1‧ 早上一起床　 350 -450c .c.的溫開水
【 Memo】這套喝水行事曆是依照中醫經絡原理所設計，早上5-7 點，血液正循環到大腸經，在這個時候喝水，可幫助排便，讓胃、腸、泌尿系統排毒，並將前一天體內的分泌物清洗乾淨。

2‧ 10:00~11:30 　 350 -450c c.
【 Memo】在午餐前半小時喝點水，讓肚子有稍微的飽足感，也能避免肚子餓，在飯前亂吃東西。

3‧ 15:00~17:00 　 700c .c.
【 Memo】這時血液正循環到膀胱經，需補充水份，趙思姿營養師說，在餐和餐之間喝水是很好的，而且下午是運動時間，更應多喝點水。

4‧ 21:00~22:00 　 200 -250c c.
【 Memo】晚上喝水不易排出體外，會造成水腫，所以量不要太多。

趙思姿營養師習慣在晚上睡前，就把熱水倒入保溫瓶中，然後放在床頭，每天一起床，伸手就能拿到溫開水喝。
不過，她並不建議，在開水中，再撒上鹽巴，因為現代人的加工食品和食物中的鹽分已相當充足，鹽吃過量，反而不利於排尿。
趙思姿營養師認為，只要體內的水量充足，就能達到排毒的功效，所以舉凡流汗、三溫暖、水療等，其實對於排毒都有一定的幫助。
不過，她自己則力行「用運動來排毒」，她說：「主動的運動，永遠比被動的運動要好！」
因為之前曾到健身中心上有氧課程，養成了運動習慣，並且了解運動的訣竅，現在她都自己買運動 VCD回家練習，每 2天就會運動1 次，每次 30-60分鐘。

電影[藍月]裡有這麼一句話—這世上，

Sat, 22 Mar 2008 22:20 EST

電影[藍月]裡有這麼一句話—這世上，總會有一個人適合你(妳)...

這一夜，她沒有睡，並沒有什麼特別的事情讓她睡不著，只是覺得，快樂的作用，讓她好久好久沒有回顧過自己的歲月...

她看著身邊的丈夫，熟睡著像小孩一般的臉龐，心裡忽然有一種很深很深的感謝，感謝他的愛及溫柔，也感謝這一路走來的風雨，更感謝那些曾經讓她傷過心的人，因為他們，她更懂得珍惜，珍惜她今日所擁有的東西...

己經好長一段時間，她的心裡幾乎被幸福給溢滿，滿的讓她無法去憶起生命裡殘破的部份...

雖然他只是個公司的小主管，夫妻兩的經濟也只是過的去，卻是親朋好友眼裡的模範夫妻...

[怎麼做到的]...有朋友問她

[找個適合的對象就對了]..她說

[那怎麼知道合適不合適呢]...朋友又問

[我可是付出過慘痛的代價]...她笑笑說.....

--------------------------------------------------

她有過幾次挫敗的戀情，她一次比一次用心，可是結果卻一次比一次更淒慘...

有一次，她認為那是犧牲，最後才明瞭自己是怎樣的委曲求全...

有一次，她愛上一個花花公子，她以為自己可以不在乎，卻慢慢地越陷越深..

有一次，她愛上一位高壯英俊的男子，慢慢地發現他只有個空洞的靈魂...

更有一次，她愛上了一個有婦之夫，搞得自己天怒人怨...

每次她都愛的如此理直氣壯，愛的如此勇往直前，可是結果都是傷害，傷了自己，也傷了別人。

她是如此的需要被愛，如此的渴望溫柔，每段感情結束前，她都不斷的尋找新的支撐點，彷彿只有這樣，她才有勇氣結束前一段戀情所帶來的痛苦...

但往往短暫的熱戀之後，又是慘痛的代價...

直到有一天，她忽然發現生命裡的一些東西正在慢慢的用盡，她決定將僅存的熱情收藏起來，留待生命裡最重要的人出現，在那人出現之前，在自己有能力辨識那個人之前，她決定不再愛人...

[所以妳就關上心門，不再接受別人的追求?]...朋友問

[不，我開始打開心門，開始去思考，從前的愛情!]...她笑笑說

[然後呢?]

[然後我開始懷疑我怎會愛上那些人，我究竟愛他們什麼?]

[妳找到答案了嗎?]

[嗯...大部分時候我愛上的只是自己心裡的憧憬，只是一種美麗的心情...]

[有時候，我愛上對方只是因為對方滿足我生命的一部份的殘缺...

] 她繼續說...

[我不太懂妳的意思..]朋友一臉茫然的說

[譬如說，我愛上那個帥哥，只是因為他帥，帶得出去，可以滿足我心裡的虛榮，而虛榮是我生命的一個缺口，我應該做的是去修煉它，而不是去找個人來填補它]

[填補它又有什麼不對呢?]朋友似懂非懂的問...

[填補了這個缺口，其它的缺口呢?對方的缺口呢?]

[妳越說越複雜了...]..朋友開始搖頭抗議了

[充其量只是兩個殘敗的靈魂在互動，絕沒有好下場]..她繼續往下說

[那最後妳怎麼做?]..朋友若有所思的問

[我不再去尋找一個角，來填補自己，我決定自己去做一個圓...]

她淡淡的說...

----------------------------------------------------

當她開始決定做一個圓以後，她開始改變，開始反省，開始赤裸裸的檢視自己，開始做她以前不會做的事，讀她以前不曾讀的書，在這個期間還是出現追求她的人，她將他們留下來，成為朋友，她開始反覆驗證自己的生命，開始從新思考，從新改造，她發覺心裡正在起一種巨大的革命，她開始有了很大的轉變...

不僅是愛情觀的改變，她的生命獲得一種近似重生的修煉，她的成熟與自信，在言談與舉止間展露無遺，她的智慧與美麗也漸漸眾所皆知...

慢慢地，追求她的人反而少了，每個男人見了她，了解她後，忽然發現，自己在她面前，顯得很幼稚，很無知，可是每個人還是喜歡她，喜歡接近她，喜歡和她做朋友，因為她是如此成熟，如此豐富，如此的溫柔與善解人意，她的人際關係也有了很大的進步，她開始覺得愛情，不再是那樣必需的東西...

她和他之間並沒有觸電的感覺，就算有，她也不記得了...

[沒有觸電的感覺，怎麼戀愛..?]朋友問

[觸電的感覺，隨時都會有，不是有了感覺就能戀愛]

[那妳們之間，怎麼開始的...]..朋友好奇的問

[從朋友開始..，我們認識一年以後才開始交往..]

[這麼久，都那麼熟了怎麼交往的下去]..朋友三八的竊笑

[我們有了一些了解，也發覺彼此都是珍惜感情的人，我們都在等待一個適合的人出現]..

[然後呢..然後呢?]朋友的眼裡開始有了光彩..

[我們興趣相投，品味接近，觀念認知都不會差太遠，總之，我們相處愉快，而且心靈貼近]...

[後來，我們就開始交往，然後結婚]...她接著說

[啊~一點都不浪漫]...朋友有點嗤之以鼻的說

[可是我覺得很幸福，也很踏實]...

[ㄡ，怎麼說]...朋友問

[因為了解，因為信任，因為我們是夫妻，也是朋友]...她說

[那他滿足了妳生命裡的所有殘缺了嗎?]..朋友忽然想到什麼......

[不...我們是方向一致的同心圓..]..她露出一個很深的笑容... 在些曾有的傷心，在今夜的幸福面前，顯得如此的模糊，她努力想要想起那些人，那些曾經傷害她如此深的人...

忽然發現，那些曾有的憤怒、傷心、失望、厭惡、與哀怨，在今夜，全部化為感謝...

曾經.她覺得幸福好遙遠，如果不是過去的那一切，她懷疑自己，是否懂得幸福的感覺..

[怎樣才會像妳一樣幸福呢?]..朋友問

[當它出現時，好好把握它嘍!]

[幸福不會在臉上寫著，"我是幸福，請抓住我"]朋友悻悻然的說

[妳放心好了，當妳準備好的時候，幸福就會向妳招手]

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Sat, 22 Mar 2008 22:09 EST

有一位著名的經濟學教授，凡是被他教過的學生，鮮少有順利拿到學分的。

原因出在，教授平時不苟言笑，教學古板，分派作業既多且難，學生們不是選擇翹課，就是打混摸魚，寧可被當，也不願多聽老夫子講一句。

但這位教授可是國內首屈一指的經濟學專家，叫得出名字的幾位財經人才，都是他的得意門生。

誰若是想在經濟學這個領域內闖出一點兒名堂，首先得過了他這一關才行！

一天，教授身邊緊跟著一名學生，二人有說有笑，驚煞了旁人。

後來，就有人問那名學生說：「幹嘛對那種八股教授跟前跟後的巴結呀！你有一點兒骨氣好不好? ！」
那名學生回答：「你們聽過穆罕默德喚山的故事嗎？穆罕默德向群眾宣稱，

他可以叫山移至他的面前來，等呼喚了三次之後，山仍然屹立不動，絲毫沒有向他靠近半寸；然後，穆罕默德又說，山既然不過來，那我自己走過去好了！

教授就好比是那座山，而我就好比是穆罕默德，既然教授不能順從我想要的學習方式，只好我去適應教授的授課理念。反正，我的目的是學好經濟學，是要入寶山取寶，寶山不過來，我當然是自己過去嘍！」

這名學生，果然出類拔萃，畢業後沒幾年，就成為金融界嚮叮噹的人物，而他的同學，都還停留在原地「喚山」呢！

想想我們所面對的人生，到底，喚山不來，該不該去就山呢？

其實，隨著外在環境的變異而調整適應能力，要比一廂情願地拋出自我的吶喊等待回響，來得有智慧多了。

能這樣認知的人，他的生活一定過得多采多姿。

當做任何嚐試都無法再改變什麼的時候，不妨學著適應 。有時，一種來自於適應後的融入，反而更能激發出生命的潛能。等到你具備了一定的條件與能力時，該適應你的，自然就會臣服了。

很久很久以前，我看過一部電影，場景是一家很有質感、很現代化的咖啡廳。美麗的女主角獨佔著一張咖啡桌，英俊的男主角也獨佔著一張咖啡桌，他們先是相互偷瞧，接著是相對微笑，

男士突然神經質地說了一句:「山，你過來！」

他的語音在她的微笑中消失，看見她沒有動作反應，他又自言自語地說，「山不過來，我就過去吧！」

他起身端著自己的咖啡，過去坐在她的對面，於是展開了一段刻骨銘心的戀愛故事。

當然，我知識淺薄，不知道他為甚麼稱她為「山」，

當然「山」不是她的姓名，因為他們並不認識；

可是，他說的是「mountain 」，中文字幕上映出來的也是「山」，

證明我沒有聽錯，也沒有看錯，

過了不久，我就知道了這個「山」的典故。

回教的先知穆罕默德，帶著他的四十門徒在山谷裡講道，

他說，「信心」是成就任何事物的關鍵；

也就是說，人有信心，便沒有不能成功的計劃，

一位門徒對他說：「你有信心，你能讓那座山過來，讓我們站在山頂嗎？」

穆罕默德對他的門徒滿懷信心地把頭一點，

對山大喊一聲：「山，你過來！」山谷裡響起了他的回聲，

回聲終於消失，山谷又歸寧靜。

大家都聚精會神地望著那座山，穆罕默德說：「山不過來，我們過去吧！」

他們開始爬山，經過一番努力，到了山頂，他們 因信心使希望實現而歡呼。

「山不過來，我們過去吧！」

這句名言使我化解了許多衝突，解決了許多困難。

記得在我剛結婚的日子裡，我和內人算是相處融洽的一對，

在生活上唯一不能適應的是我不吃味精，而她是吃味精長大的，

為了炒菜要不要放味精，我們常常吵架，

後來我突然覺得為了這一件小事常常鬧得不愉快很划不來，

於是我開始學吃味精，還不到一禮拜，就適應了調味精的菜。

那年夏天，正午我在公司裡吃便當，晚上看電視，吃晚飯，

我老是抱怨電風像蒸籠裡冒出來的，有次，她說，

「 你不能把夏季改變成春天，如果你裝冷氣機，客廳裡不就會有秋天的涼爽了嗎？」

當時，冷氣機並不普遍也不便宜，但是我覺得她的話很有道理，

所以第二天我就分期付款裝了冷氣機 。

在以後的歲月裡，

我不能改變環境的時候，我就學習適應環境 ，
改變別人有困難的時候，我會改變自己。
我發現，山不過來，我過去，會達到同樣結果。

§自信積極、活出自己

成年人必看的5個故事

Fri, 07 Mar 2008 08:58 EST

成年人必看的5個故事

1、情況不同

　　一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關在同一個畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，他大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭它的號叫，便說：“他常常捉我們，我們並不大呼小叫。”小豬聽了回答道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命呢! ”
立場不同、所處環境不同的人，很難了解對方的感受；因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災樂禍，而應要有關懷、了解的心情。要有寬容的心！

2、靠自己

　　小蝸牛問媽媽：為什麼我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？
　　媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！
　　小蝸牛：毛虫姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢？
　　媽媽：因為毛虫姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。
　　小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢？
　　媽媽：因為蚯蚓弟弟會鑽土, 大地會保護他啊。
　　小蝸牛哭了起來：我們好可怜，天空不保護，大地也不保護。
　　蝸牛媽媽安慰他：所以我們有殼啊！我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

3、鯊魚與魚

　　曾有人做過實驗，將一只最凶猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子，然後用強化玻璃隔開，最初，鯊魚每天不斷衝撞那塊看不到的玻璃，耐何這只是徒勞，它始終不能過到對面去，而實驗人員每天都有放一些鯽魚在池子里，所以鯊魚也沒缺少獵物，只是它仍想到對面去，想嘗試那美麗的滋味，每天仍是不斷的衝撞那塊玻璃，它試了每個角落，每次都是用盡全力，但每次也總是弄的傷痕累累，有好幾次都渾身破裂出血，持續了好一些日子，每當玻璃一出現裂痕，實驗人員馬上加上一塊更厚的玻璃。後來，鯊魚不再衝撞那塊玻璃了，對那些斑斕的熱帶魚也不再在意，好像他們只是牆上會動的壁畫，它開始等著每天固定會出現的鯽魚，然後用他敏捷的本能進行狩獵，好像回到海中不可一世的凶狠霸氣，但這一切只不過是假像罷了，實驗到了最後的階段，實驗人員將玻璃取走，但鯊魚卻沒有反應，每天仍是在固定的區域游著它不但對那些熱帶魚視若無睹，甚至于當那些鯽魚逃到那邊去，他就立刻放棄追逐，說什麼也不願再過去，實驗結束了，實驗人員譏笑它是海里最懦弱的魚。可是失戀過的人都知道為什麼，它怕痛。

4、神蹟

　　法國一個偏僻的小鎮，據傳有一個特別靈驗的水泉，常會出現神蹟，可以醫治各種疾病。有一天，一個拄著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過鎮上的馬路，旁邊的鎮民帶著同情的回吻說：“可怜的家伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎?”這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉過身對他們說：“我不是要向上帝祈求有一條新的腿，而是要祈求他幫助我，叫我沒有一條腿後，也知道如何過日子。”
試想：學習為所失去的感恩，也接納失去的事實，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不再為過去掉淚，努力的活出自己的生命。

5、釣竿

　　有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道：“你為何不要？”小孩回答：“我想要你手中的釣竿。”老人問：“你要釣竿做什麼？”小孩說：“這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。”我想你一定會說：好聰明的小孩。錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣技有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼于路上的風雨，如此，難免會跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。

現代人最好笑的幾件事

Fri, 07 Mar 2008 08:53 EST

一、出門「taxi」，乘電梯上七樓的健身房.....然後在跑步機上揮汗如雨。

二、管兒子叫「小兔崽子」，管寵物狗叫兒子。

三、半夜上網，去歌廳、舞廳，睏了不睡覺。之後失眠，再吃安眠藥。

四、挑最有特色的飯店吃飯，吃最可口的美食，在酒桌上大談肥胖之害。

五、把路邊上植樹的地方用來蓋樓，在家裡栽盆景。

六、鄉下的爹娘哪不舒服不知道，家裡的小狗打了個噴嚏趕緊去寵物醫院。

七、手機裡存了二、三百個電話號碼，沒有一個是鄰居的。

八、愛情在自己的電腦裡，老婆在別人的電腦裡。

九、家裡安了好幾道防盜門和防盜窗，卻總是丟鑰匙，然後請開鎖高手撬自己家裡的門。

十、追求越來越高：謀高級職位、穿高級服裝、住高級住宅、坐高級轎車、吃高級飯店，患高血脂、高血壓。

十一、用排骨餵狗，卻喜歡吃鄉下拿來餵豬的野菜。

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